EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

морква

(223) рецептів
Карамелізована морква
Відео

Карамелізована морква

Морква може бути смачною😋

до 30 хвилин
Легко
Даша Кушнір
51
1
Морква по-корейськи
Авторський

Морква по-корейськи

Дуже люблю👍

до 30 хвилин
Легко
5 інгредієнтів
Даша Кушнір
85
1
Морква по корейськи
Авторський

Морква по корейськи

смачна закуска

3+ години
Середньо
6 інгредієнтів
Hanna
103
1
Морква по-корейськи
Авторський

Морква по-корейськи

смачний салат з моркви

до 30 хвилин
Легко
9 інгредієнтів
Olivka
136
2
Морква по-корейськи
Авторський

Морква по-корейськи

Все дуже просто, а виходить неймовірно смачно

до 30 хвилин
Легко
8 інгредієнтів
Наталія Кушнарь
123
2
Морква по корейськи
Авторський

Морква по корейськи

дуже просто приготувати вдома

до 30 хвилин
Легко
8 інгредієнтів
Hanna
187
1
Морква по-корейськи з гливами, болгарським перцем і цибулею
Авторський

Морква по-корейськи з гливами, болгарським перцем і цибулею

Мариновані корейські салати давно вкоренилися у повсякденному та святковому меню, ставши невід'ємною ...

до 30 хвилин
Легко
11 інгредієнтів
Дарина Силина
719
1
Морква по-корейські з грибами
Авторський

Морква по-корейські з грибами

З маринованованими іудиними вушками або грибом муер на смак нагадує моркву з водорослями

до 30 хвилин
Легко
9 інгредієнтів
Оксана Шерстньова
779
1
пікантна морква по-корейськи
Web

Пікантна морква по-корейськи

Справжня морквина по-корейськи-це просто незрівняний смак! це кращий рецепт моркви по-корейськи, яки ...

8 інгредієнтів
smak.menu
74
0
маринована морква на зиму
Web

Маринована морква на зиму

Пікантна і приємна на смак закуска з моркви на зиму! існують різні рецепти маринування моркви на зим ...

7 інгредієнтів
smak.menu
152
0

Вам також може сподобатись

морква тушкована
морква по-корейськи в домашніх умовах
морква у соусі
морква у сметанному соусі
морква з часником
Морква – це не лише яскравий коренеплід, але й справжня вітамінна скарбниця, яка має зайняти гідне місце у вашому щоденному раціоні. Цей овоч багатий на каротин, вітаміни групи В, аскорбінову кислоту та цінні мікроелементи, що робить його незамінним для підтримки імунітету, здоров'я очей та шкіри. Регулярне вживання моркви сприяє покращенню травлення, зміцненню судин та навіть запобігає передчасному старінню клітин завдяки своїм антиоксидантним властивостям.

У кулінарії морква демонструє неймовірну універсальність: її можна вживати сирою, варити, смажити, запікати або використовувати як основу для солодких і солоних страв. Вона ідеально поєднується з іншими овочами, м'ясом, крупами та навіть фруктами, надаючи стравам ніжний солодкуватий відтінок та яскравий колір. Наприклад, морква стане чудовим інгредієнтом для вітамінних салатів, соковитих супів, ароматних рагу, повітряних тістечок або корисних фрешів.

Для тих, хто дбає про здорове харчування, морква – справжня знахідка. Вона має низьку калорійність, багата на клітковину та допомагає контролювати рівень цукру в крові. Дослідження показують, що введення цього коренеплоду в раціон може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань та покращити загальний стан організму. Особливо корисним вважається морквяний сік, який поєднує в собі всі корисні властивості овоча в зручній для засвоєння формі.

Щоб зберегти максимум користі, моркву рекомендується готувати з мінімальною термічною обробкою або вживати в сирому вигляді. Однак навіть після варіння або запікання вона залишається цінним джерелом поживних речовин. Важливо також зберігати коренеплід у прохолодному темному місці, щоб уникнути втрати вітамінів.

Морква – це ідеальний вибір для сімейного столу: її обожнюють діти за солодкий смак, дорослі – за користь, а кулінари – за широкі можливості використання. Від простого перекусу до урочистих страв – цей овоч завжди знайде своє місце у вашому меню. Експериментуйте з різними рецептами, і ви відкриєте для себе моркву зовсім з нового боку!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.