EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

м'ясо

(567) рецептів

м'ясо

Калорійність 250 ккал
Білки 26,0 г
Жири 15,0 г
Насичені жири 6,0 г
Сіль 0,20 г
Натрій 80 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Розсольник з рисом
Авторський

Розсольник з рисом

Смачний український борщ

1-3 години
Легко
11 інгредієнтів
anastas.ua
27
1
Червоний борщ з квасолею
Авторський

Червоний борщ з квасолею

Справжній український наваристий борщ

1-3 години
Легко
11 інгредієнтів
anastas.ua
31
1
Булгур з м'ясом і капустою
Авторський

Булгур з м'ясом і капустою

смачно

1-3 години
Легко
9 інгредієнтів
anastas.ua
48
1
Булгур з м'ясом
Авторський

Булгур з м'ясом

Ситна та смачна страва

30-60 хвилин
Легко
6 інгредієнтів
Марія Кушнір
76
1
Чебуреки
Авторський

Чебуреки

неймовірно смачний рецепт

1-3 години
Середньо
9 інгредієнтів
Hanna
103
1
Тефтелі в томатному соусі
Авторський

Тефтелі в томатному соусі

Смачна страва

30-60 хвилин
Легко
6 інгредієнтів
Наталія Кушнарь
145
2
Плов
Авторський

Плов

Смачний плов

30-60 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
Bohdana Dreisvina
149
1
Шашлик
Авторський

Шашлик

просто приготувати вдома

до 30 хвилин
Легко
4 інгредієнтів
Hanna
192
1
Чанахи
Авторський

Чанахи

Смачно і ситно

1-3 години
Середньо
8 інгредієнтів
Діана Савчук
201
1
Зелений борщ
Авторський

Зелений борщ

Кисленькі листочки щавлю з приємним лимонним посмаком дуже смачні і в борщі, і в салатах. Щавель ...

1-3 години
Складно
11 інгредієнтів
Інна Let's Eat
247
2
М'ясо - це один з найважливіших продуктів у раціоні людини, основним джерелом повноцінного білка та незамінних амінокислот. Воно містить залізо, цинк, вітаміни групи B, необхідні для здоров'я нервової системи та формування еритроцитів.

Якісна м'ясна продукція відрізняється свіжим ароматом, рівномірним кольором та пружною структурою. При виборі звертайте увагу на маркування терміну придатності та умови зберігання. Для підтриманки корисних властивостей важливо дотримуватися правил теплової обробки - запекти, відварити або тушкувати до готовності.

Українська кухня славиться різноманіттям страв з м'яса: від сочних котлет до насичених бульйонів. Додавайте його до овочів, крупів або паст для збалансованого харчування. Помните, що помірне споживання якісного продукту сприяє міцності м'язів та загальному зміцненню організму.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.