Зелений борщ
Кисленькі листочки щавлю з приємним лимонним посмаком дуже смачні і в борщі, і в салатах.
Щавель в раціоні укріплює імунну систему та покращує стан шкіри, зміцнює кістки та сприяє здоров’ю мікрофлори кишківника.
Інгредієнти
- Щавель 45 г
- Кореандр горошком 15 г
- Морква 1 шт.
- Зелень петрушки 15 г
- Яйце 3 шт.
- Картопля 2 шт.
- Цибуля 1 шт.
- М'ясо 150 г
- Сіль
- Квасоля 3 ст.л.
- Перець суміш
Кроки приготування
Крок 1
Миємо та нарізаємо мʼясо. У мене телятина. Варимо бульйон 1:30
Крок 2
Варимо курячі яйця «в круту», чистимо та нарізаємо кубиками
Крок 3
Інші овочі чистимо: цибулю нарізаємо кубиками, моркву шинкуємо, картоплю нарізаємо довгими слайсами. Зелень нарізаємо
Крок 4
У готовий бульйон додаємо овочі та варимо 10 хв.
Крок 5
Далі додаємо яйця та всю зелень. Варимо 7 хв.
Крок 6
Солимо, перчимо. Додаємо квасолю. Готуємо ще 5 хв.
Крок 7
Після - вимикаємо борщ та даємо постояти 20 хв.
Крок 8
ВАЖЛИВО: інгредієнти збільшуємо, якщо беремо каструлю побільше. Рецепт на каструлю 2 літра
Коментарі