Рецепти з інгредієнтом "кольрабі" - 32 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 27

Білки 1,7г

Жири 0,1г

Вуглеводи 6,2г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Web

Кольрабі на зиму

Вітамінна заготівля на зиму! встигни приготувати! кольрабі можна заготовити на зиму. це хо ...

4 інгредієнтів

Web

Салат з китайської локшини швидкого приготування

Приготуй незвичайний салат! це просто, смачно і оригінально! салат з китайської локшини шв ...

18 інгредієнтів

Web

Франкфуртський овочевий суп

Назва важка, а рецепт простий! переконайся сама-приготуй і їж!

14 інгредієнтів

Web

Аргентинський Пікнічок

Справжній витвір кулінарного мистецтва! цей кулінарний рецепт я взяла собі на озброєння з ...

15 інгредієнтів

Web

Голови для Хеллоуїна з кольрабі

Ще трохи і настане свято хеллоуїн! треба підготуватися!

9 інгредієнтів

Web

Смачний борщ старолітовський

Напевно про такого різновиду ти не чула. а він дуже смачний!

24 інгредієнтів

Web

Холодний суп-пюре з кольрабі

Користь такого коктейлю неймовірно величезна! переконайтеся в цьому самі! ну що ж, продов ...

6 інгредієнтів

Web

Салат з кольрабі без майонезу

Чарівне, низькокалорійне блюдо з чарівним післясмаком. я ніколи не їла кольрабі, а тут спр ...

9 інгредієнтів

Web

Окрошка " Заяча»

Шалено смачно і швидко! рецепт окрошки сподобається кожній господині!

8 інгредієнтів

Web

Оладки з кольрабі

Дієтичні оладки з кольрабі вгамують голод в будь-який час доби.

6 інгредієнтів

Кольрабі – це особливий сорт капусти з ніжними стеблами, який активно використовується в кулінарії та цінується за корисні властивості. Вирощування кольрабі популярне сегородників через її непримхливість та високі врожаї.

Цей вид капусти з характерними стеблепліддями багатий на вітамін С, калій та клітковину. Вживання кольрабі сприяє покращенню травлення, зміцненню імунітету та підтримці здоров'я серцево-судинної системи. Молоді листкі цієї рослини також їстівні та підходять для приготування салатів.

У кухні кольрабі готується різними способами: її можна варити, смажити, запікати або вживати сирою. Найпопулярніші страви з цим овочем – це свіжі салати з морквою та яблуками, супи-пюре та овочеві рагу. Смак кольрабі нагадує капустяну кісточку з легким солодкуватим відтінком.

При виборі кольрабі звертайте увагу на розмір – найсоковитішими вважаються середні плоди діаметром 6-8 см. Великі екземпляри можуть бути жорсткими. Зберігати овоч краще в холодильнику, де він зберігає свіжість до місяця.

Вирощування цієї капусти не вимагає особливих умов – достатньо регулярного поливу та родючого ґрунту. Вона дозріває швидше за інші види, що робить її ідеальним вибором для ранніх урожаїв. Спробуйте додати кольрабі до свого раціону – це смачно та корисно!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!