EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

суп з овочами

(63) рецептів
Суп з рисом, куркою та овочами
Авторський

Суп з рисом, куркою та овочами

Легкий супчик

30-60 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
Наталія Кушнарь
173
2
Суп з пельменями та овочами на курячому бульйоні
Авторський

Суп з пельменями та овочами на курячому бульйоні

Якщо у вас залишилось небагато заморожених пельменів після вечері, приготуйте з ними смачний та аром ...

30-60 хвилин
Середньо
15 інгредієнтів
Дарина Силина
449
1
яловичий суп з овочами
Web

Яловичий суп з овочами

Урізноманітни звичні страви смачним супом з солониною. яловичий суп з овочами - це ситно, ароматно, ...

14 інгредієнтів
smak.menu
71
0
розбійницький суп з яловичини з овочами і грибами
Web

Розбійницький суп з яловичини з овочами і грибами

Густий, наваристий і неймовірно смачний! ситний, злегка гострий розбійницький суп просто незамінний ...

11 інгредієнтів
smak.menu
69
0
рибний суп зі свіжих коропів з овочами
Web

Рибний суп зі свіжих коропів з овочами

Аромат цієї страви здатний звести з розуму! кулінарний рецепт, яким я з вами поділюся, дозволить вам ...

7 інгредієнтів
smak.menu
60
0
сирний суп з овочами і курячими фрикадельками
Web

Сирний суп з овочами і курячими фрикадельками

Дуже ситний і красивий супчик! сподобається і дорослим, і дітям.

14 інгредієнтів
smak.menu
81
0
Суп з плавленим сиром і овочами
Web

Суп з плавленим сиром і овочами

Дуже смачний і корисний, легкий супчик . підійде для дитячого меню.

8 інгредієнтів
smak.menu
67
0
дієтичний суп з овочами легкий
Web

Дієтичний суп з овочами легкий

Дівчатам сподобається! чудо-рецепт супчика для схуднення! практично кожна дівчина коли-небудь сиділа ...

6 інгредієнтів
smak.menu
68
0
Суп з черепашачим м'ясом, овочами і запашними травами
Web

Суп з черепашачим м'ясом, овочами і запашними травами

Готуй ароматний суп з черепахи! дивовижно смачно! суп з черепашачим м'ясом, овочами і запашними трав ...

14 інгредієнтів
smak.menu
61
0
томатний суп з овочами і макаронами в мультиварці
Web

Томатний суп з овочами і макаронами в мультиварці

Легкий, смачний овочевий суп з макаронами!

10 інгредієнтів
smak.menu
78
0

Вам також може сподобатись

суп з грибами і капустою
курячий суп в мультиварці
суп зі щавлем
курячий суп з вермішеллю в мультиварці
суп з куркою в мультиварці
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
каша перлова з овочами
рис з куркою і овочами
квасоля з овочами
баранина з овочами і грибами
короп тушкований з овочами
Суп з овочами — це справжній фундамент здорового харчування та джерело життєвої сили. Цей неймовірно корисний та смачний страв є основним елементом раціону в більшості кухонь світу. Готувати його можна цілий рік, використовуючи сезонні продукти, що робить його доступним та різноманітним.

Овочеві супи є ідеальним варіантом для легкого обіду або вечері. Вони чудово насичують, не перевантажуючи шлунок, та надають організму величезну кількість вітамінів, мінералів та клітковини. Особливо корисними є супи, зварениі на основі свіжих овочів, таких як морква, цибуля, картопля, капуста та селера. Такі перші страви сприяють покращенню травлення, зміцнюють імунітет та допомагають підтримувати оптимальну вагу.

Приготування супу з овочами — це справжній простір для кулінарної фантазії. Ви можете створювати крем-супи, де всі інгредієнти перетворюються на ніжне пюре, або готувати насичені бульйони з цілими шматочками овочів. Додавання різних спецій, свіжої зеленої та ароматних трав робить смак кожного супу унікальним. Не забувайте про бобові, такі як квасоля чи сочевиця, які роблять страву більш поживною та ситною.

Для приготування ідеального супу важливо дотримуватися кількох простих правил. Овочі слід ретельно мити та нарізати приблизно однакового розміру для рівномірного приготування. Зазвичай спочатку на слабкому вогні пасерують цибулю та моркву, щоб вони віддали свій смак та аромат. Потім додають інші, більш щільні овочі, заливають водою або бульйоном та доводять до кипіння. Варити суп потрібно на повільному вогні, щоб усі корисні речовини перейшли в бульйон.

Овочеві супи чудово зберігаються в холодильнику протягом кількох днів, а їх смак часто стає насиченішим на другий день. Їх можна заморожувати, забезпечивши собі готову здорову їжу на запас. Ця страва — прекрасний спосіб з'їсти більше овочів, що особливо важливо для дітей та тих, хто дотримується вегетаріанського чи веганського способу життя.

Українська кухня багата на різноманітні супи з овочами. Найвідомішим є, звичайно ж, борщ, який готують із буряка, капусти, картоплі та інших овочів. Не менш популярними є капусняк, щавелевий суп та різні сезонні юшки. Кожен регіон має свої унікальні рецепти, що передаються з покоління в покоління.

Включення супів з овочами у щоденний раціон — це простий та ефективний шлях до здорового способу життя. Вони низькокалорійні, багаті на поживні речовини та дуже задовольняють. Готуйте з любов'ю, експериментуйте з інгредієнтами та насолоджуйтесь цими чарівними та корисними стравами кожного дня!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.