EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

курячі тефтелі

(29) рецептів
Парові курячі тефтелі
Авторський

Парові курячі тефтелі

Дієтична страва для правильного харчування

1-3 години
Середньо
5 інгредієнтів
Ольга
25
1
Курячі тефтелі у вершковому соусі
Авторський

Курячі тефтелі у вершковому соусі

Смачний, швидкий і простий рецепт.

30-60 хвилин
Легко
11 інгредієнтів
Олена
59
1
Курячі тефтелі в томатному соусі
Авторський

Курячі тефтелі в томатному соусі

Просто та смачно

до 30 хвилин
Легко
5 інгредієнтів
Наталія Кушнарь
124
2
Курячі тефтелі у вершковому соусі
Авторський

Курячі тефтелі у вершковому соусі

Швидко, смачно та просто

до 30 хвилин
Легко
4 інгредієнтів
Наталія Кушнарь
213
2
курячі тефтелі в мультиварці
Web

Курячі тефтелі в мультиварці

Приготуй соковиті тефтелі для всієї родини! щоб тефтелі були по максимуму смачними, я їх спершу обсм ...

12 інгредієнтів
smak.menu
94
0
Курячі тефтелі з кабачками в білому соусі
Web

Курячі тефтелі з кабачками в білому соусі

Курячі тефтелі з кабачками - ніжне, смачне, дієтичне блюдо в чудовому соусі з кремовою консистенцією ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
75
0
Курячі тефтелі під вершковим соусом
Web

Курячі тефтелі під вершковим соусом

Відмінне блюдо, яке неодмінно прикрасить ваш стіл. М'ясо виходить ніжним і соковитим, а вершковий со ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
117
0
Курячі тефтелі з грибами
Web

Курячі тефтелі з грибами

Такі курячі тефтелі з грибами в домашніх умовах готуються швидко і просто, зате на смак вони просто ...

9 інгредієнтів
kuhari.com.ua
69
0
Курячі тефтелі на пару
Web

Курячі тефтелі на пару

Курячі тефтелі, приготовані на пару - це прекрасне дієтичне блюдо, яке захопить Вас своїми смаковими ...

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
164
0
Курячі тефтелі в сметанному соусі
Web

Курячі тефтелі в сметанному соусі

Давайте разом з нами приготуємо курячі тефтелі в сметанному соусі з даного рецептом. Вам має сподоба ...

9 інгредієнтів
kuhari.com.ua
71
0

Вам також може сподобатись

курячі сердечка в мультиварці
курячі тефтелі на пару
курячі сердечка тушковані
курячі сердечка тушковані в соусі
курячі сердечка в томатно-сметанному соусі
тефтелі з фаршу з підливою
гречано-м'ясні тефтелі
тефтелі без рису
тефтелі з курки

Курячі тефтелі: смачні та поживні страви

Курячі тефтелі – це універсальна страва, що поєднує ніжність м'яса птиці з ароматом спецій. Вони ідеально підходять для будь-якого прийому їжі: від сімейної вечері до святкового столу. Їх приготовлення не вимагає багато часу, а інгредієнти завжди під рукою.

Переваги курячих тефтелей

Основна перевага курячих котлеток – їхня корисність. Курка містить багато білка, заліза та вітамінів групи B, що робить страву легкою для травлення. На відміну від свинячих або яловичих фрикадельок, курячі тефтелі мають нижчий вміст жиру, тому рекомендуються дітям, дієтикам та прихильникам здорового харчування. Додавання овочів (наприклад, моркви, цибулі або кабачка) збагачує страву клітковиною та вітамінами.

Як приготувати ідеальні курячі тефтелі?

Для приготування смачних курячих тефтелей важливо дотримуватися кількох правил. По-перше, використовуйте свіже фаршоване м'ясо птиці – воно повинно бути м'яким і без сухожиль. По-друге, додайте розмочений у молоці хліб або манну крупу – це забезпечить ніжну текстуру. Спеції (сіль, перець, часник, зелень) додають за смаком, але не переборщуйте, щоб не перебити смак курки. Формуйте круглі або овальні котлетки, а потім обсмажте їх на олії до золотистої скоринки або готовьте на пару для дієтичного варіанту.

Різноманіття рецептів курячих тефтелей

Класичні курячі тефтелі можна різноманітно готувати. Наприклад, додайте сир або гриби у фарш для більш насиченого смаку. Якщо готуєте для дітей, додайте терту моркву – це зробить страву яскравою та корисною. Також популярний варіант – тефтелі в томатному або сметанному соусі, які томляться у духовці. Таке поєднання робить м'ясні кульки особливо соковитими. Експериментуйте з травами: кріп, петрушка або базилік нададуть аромату.

Поради щодо подачі та зберігання

Подавайте курячі тефтелі гарячими з гарніром: гречаною кашею, картопляним пюре або овочами. Якщо залишилися неприємності, їх можна зберігати в холодильнику до 2 днів. Заморожування тефтелей також допустиме – розмістіть їх на дошці, а потім перекладіть у пакет. Перед вживанням розігрійте у духовці чи на сковороді. Курячі котлетки – це страва, яка завжди виручить у будь-якій ситуації!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.