Парові курячі тефтелі

Name: Парові курячі тефтелі
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: куряче філе — 500 Гр; морква — 2 Шт; манка — 1 Ст.л.; яєчний жовток — 1 Шт; сіль — дрібка

Другі страви з курки

1-3 години

Середньо

5 інгредієнтів

Дієтична страва для правильного харчування

Інгредієнти

Куряче філе 500 Гр
Морква 2 Шт
Манка 1 Ст.л.
Жовток 1 Шт
Сіль дрібка

Кроки приготування

Крок 1

Куряче філе помити, моркву очистити. Від яйця відділити жовток

Крок 2

У м'ясорубці змолоти філе, моркву, додати 1 ст. л. манки та жовток. Додати сіль. Залишити на 15 -20 хвилин при кімнатній температурі. Сформувати кульки невеликого розміру.

Крок 3

Готувати на пару впродовж 30 хвилин

автор рецепта

Ольга

26 Січ 2026

173