EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

сочевиця зелена

(19) рецептів

сочевиця зелена

Калорійність 105 ккал
Білки 9,0 г
Вуглеводи 20,0 г
Цукри 1,8 г
Жири 0,4 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 8,0 г
Натрій 6 мг
Вегетаріанський Веганський
Салат з сочевиці з овочами
Web

Салат з сочевиці з овочами

Сочевиця багата білком, який дуже корисний для організму будь-якої людини. Цей простий салат з сочев ...

9 інгредієнтів
kuhari.com.ua
89
0
Плов з сочевиці
Web

Плов з сочевиці

Плов з сочевицею - чудове блюдо, яке підійде для обіду або вечері. До речі, плов виходить пісним, що ...

9 інгредієнтів
kuhari.com.ua
84
0
Котлети з сочевиці в духовці
Web

Котлети з сочевиці в духовці

Приготувати котлети з сочевиці - легко, але як зробити це без масла в духовці? Я довго шукала хороши ...

10 інгредієнтів
kuhari.com.ua
101
0
Цукерки з сочевиці
Web

Цукерки з сочевиці

Ви знали, що цукерки бувають не тільки смачними, але і корисними? Саме таким рецептом корисних цукер ...

5 інгредієнтів
kuhari.com.ua
69
0
Каша з сочевиці в мультиварці
Web

Каша з сочевиці в мультиварці

Як правильно приготувати кашу з сочевиці в мультиварці і при цьому зробити так, щоб вона не розварил ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
90
0
Сочевиця з цибулею
Web

Сочевиця з цибулею

Відмінне блюдо для поста! Готується сочевиця просто, але пара секретів все-таки є! Спробуйте!

5 інгредієнтів
kuhari.com.ua
81
0
Пиріжки з сочевицею
Web

Пиріжки з сочевицею

Пиріжки з сочевицею нагадують смажені пиріжки з горохом. За смаком зелена сочевиця особливо не відрі ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
60
0
Кростіні з сочевичної пастою
Web

Кростіні з сочевичної пастою

Ділюся рецептом кростини з сочевичної пастою. Це відмінний спосіб додати в свій раціон такий корисни ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
100
0
Суп з сочевиці
Web

Суп з сочевиці

Суп з сочевиці - покроковий рецепт з фото.

6 інгредієнтів
cookpad.com
70
0
Муджадара — ароматний близькосхідний плов
Web

Муджадара — ароматний близькосхідний плов

Муджадара – це відома страва з рису, сочевиці й цибулі, поширена на Близькому Сході.

10 інгредієнтів
shuba.life
94
0
Зелена сочевиця – це справжня знахідка для здорового харчування. Цей вид бобових культур відрізняється неймовірною корисністю та універсальністю у приготуванні.

Чому варто включити зелена сочевиця в рацион? По-перше, вона багата на рослинний білок, що робить її ідеальним продуктом для вегетаріанців та веганів. По-друге, вона містить велику кількість заліза, клітковини та фолієвої кислоти.

Приготування зелена сочевиця не вимагає багато часу – достатньо 20-25 хвилин варіння. Вона чудово поєднується з овочами, спеціями та різними соусами.

Спробуйте наш рецепт супу з зелена сочевиця: відваріть сочевицю, додайте обсмажену моркву з цибулею, заправте смаженим часником та свіжою зеленню. Смачного!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.