Рецепти з інгредієнтом "айран" - 29 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 40

Білки 2,5г

Жири 2,0г

Вуглеводи 2,0г

🥦 Вегетаріанський

Web

Курячі гомілки запечені з айраном та горіховим соусом😋

Курячі гомілки запечені з айраном та горіховим соусом😋 - покроковий рецепт з фото. Смачна ...

4 інгредієнтів

Web

Куряче філе запечене із кабачком, айраном та соусом песто😍

Куряче філе запечене із кабачком, айраном та соусом песто😍 - покроковий рецепт з фото. Сма ...

10 інгредієнтів

Web

Млинцевий торт

Млинцевий торт - покроковий рецепт з фото. Бюджетний варіант смачного тортика. #глобальний ...

10 інгредієнтів

Web

Баклажанові🍆 рулетики з креветками

Баклажанові🍆 рулетики з креветками - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #Glob ...

10 інгредієнтів

Web

Окрошка з креветками 🦐 на айрані

Окрошка з креветками 🦐 на айрані - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #Global ...

11 інгредієнтів

Web

Окрошка на айрані

Окрошка на айрані - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #червоний #айран

11 інгредієнтів

Web

Холодний борщ на айрані🥘

Холодний борщ на айрані🥘 - покроковий рецепт з фото. Ідеальний варіант для літнього варіан ...

10 інгредієнтів

Web

Окрошка 🥘 з форелі та мідій

Окрошка 🥘 з форелі та мідій - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #GlobalApron ...

14 інгредієнтів

Web

Смузі на айрані з огірком та зеленню

Смузі на айрані з огірком та зеленню - покроковий рецепт з фото. Смачний, корисний,вітамін ...

4 інгредієнтів

Web

Морське🐟 соте на овочевій подушці

Морське🐟 соте на овочевій подушці - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #Globa ...

17 інгредієнтів

Айран — це традиційний кисломолочний продукт, популярний у багатьох кухнях світу. Його готують шляхом змішування йогурту з водою та сіллю, що робить напій освіжаючим та корисним для травлення.

Цей прохолодний напій ідеально підходить для спекотних днів, адже не тільки вгамовує спрагу, а й поповнює запаси мінералів у організмі. Айран багатий на кальцій, білок та вітаміни, що сприяє зміцненню кісток та підвищенню імунітету.

Використовуйте айран як основу для холодних супів, заправку для салатів або як маринад для м'яса — він надасть стравам ніжну кислинку та м'якість. Готуйте його вдома: просто змішайте свіжий йогурт з водою у співвідношенні 1:1, додайте трохи солі та збийте до однорідності.

Кисломолочний продукт особливо корисний для дітей та людей похилого віку, адже легко засвоюється та покращує роботу кишечника. Включіть айран у свій раціон для здоров'я та гастрономічного задоволення!

Рецепти з інгредієнтом:

айран — Сторінка 2

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!

Рецепти з інгредієнтом:

айран — Сторінка 2

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!