Рецепти з інгредієнтом "айран" - 29 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 40

Білки 2,5г

Жири 2,0г

Вуглеводи 2,0г

🥦 Вегетаріанський

Авторський

Окрошка

Смачний холодний суп

30-60 хвилин Легко 10 інгредієнтів

Авторський

Окрошка з креветками

Дуже смачний рецепт

30-60 хвилин Легко 10 інгредієнтів

Web

Окрошка «На айрані»

Окрошка «На айрані» - покроковий рецепт з фото. Страва весна літо !!!!!

20 інгредієнтів

Web

Окрошка

Окрошка - покроковий рецепт з фото. Швидко та смачно #purig_ta_keks #вишиванка

4 інгредієнтів

Web

Окрошка з буряком

Окрошка з буряком - покроковий рецепт з фото.

10 інгредієнтів

Web

Млинці

Млинці - покроковий рецепт з фото. Рецепт ідеальних млинців. І перший млинець завжди як тр ...

8 інгредієнтів

Web

Вівсяний млинець на айрані😋

Вівсяний млинець на айрані😋 - покроковий рецепт з фото. Чудовий варіант ситного і збалансо ...

13 інгредієнтів

Web

Окрошка на айрані з яловичиною🥩 та дайконом/Okroshka on ayran with beef and daikon

Окрошка на айрані з яловичиною🥩 та дайконом/Okroshka on ayran with beef and daikon - покро ...

12 інгредієнтів

Web

Окрошка, яка сподобається кожному🤤

Окрошка, яка сподобається кожному🤤 - покроковий рецепт з фото. Окрошка - страва,яка подоба ...

10 інгредієнтів

Web

Окрошка на айрані🫕

Окрошка на айрані🫕 - покроковий рецепт з фото. Національна українська страва окрошка, приг ...

7 інгредієнтів

Айран — це традиційний кисломолочний продукт, популярний у багатьох кухнях світу. Його готують шляхом змішування йогурту з водою та сіллю, що робить напій освіжаючим та корисним для травлення.

Цей прохолодний напій ідеально підходить для спекотних днів, адже не тільки вгамовує спрагу, а й поповнює запаси мінералів у організмі. Айран багатий на кальцій, білок та вітаміни, що сприяє зміцненню кісток та підвищенню імунітету.

Використовуйте айран як основу для холодних супів, заправку для салатів або як маринад для м'яса — він надасть стравам ніжну кислинку та м'якість. Готуйте його вдома: просто змішайте свіжий йогурт з водою у співвідношенні 1:1, додайте трохи солі та збийте до однорідності.

Кисломолочний продукт особливо корисний для дітей та людей похилого віку, адже легко засвоюється та покращує роботу кишечника. Включіть айран у свій раціон для здоров'я та гастрономічного задоволення!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!