Морське🐟 соте на овочевій подушці

Name: Морське🐟 соте на овочевій подушці
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: арахісова паста — 15 г; базилік сухий — 0 ,5 г; інжир — 1 шт; кальмар — 40 г; крабова паличка — 2 шт; креветка варена — 5 шт; салат айсберг — 30 г; хек філе — 100 г; капуста квіткова — 30 г; сік лимону — 5 г; спеції — 1; соус — 1; помідор — 30 г; селера — 15; соус солодкий чилі — 10 г; авокадо — 30 г; айран — 40 г

17 інгредієнтів

Морське🐟 соте на овочевій подушці - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #GlobalApron2024 #червоний #інжир #морепродукти #цвітнакапуста #хек #авокадо #айран #арахісовапаста #селера #зелений #крабовіпалички #базилік #календар #вересень #смачнаосінь

Інгредієнти

Арахісова паста 15 г
Гр сухого базиліку 🌿 0 ,5 г
Інжир 1 шт
Кальмари 40 г
Крабові палички 2 шт
Відварені креветки 5 шт
Салат айсберг 30 г
Філе хек 🐟/100 g of hake fillet 🐟 100 г
Цвітна капуста 🥦/30 g of cauliflower 🥦 30 г
Сік лимону 🍋/5 g of lemon juice 🍋 5 г
Спеції: сіль, перець мелений, приправа до курки, куркума, перець горошком, лавровий лист 1
Соус 1
Помідор 30 г
Селера; 15
Соус Солодкий Чилі 10 г
Авокадо 30 г
Айран 40 г

Морське🐟 соте на овочевій подушці

Інгредієнти

Теги:

Коментарі

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"! Більше рецептів - більше шансів!

Морське🐟 соте на овочевій подушці

Інгредієнти

Поділитися рецептом:

Теги:

Коментарі

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!