Готовьте спаржу на пару, запекайте в духовке или гриллируйте для здорового и вкусного гарнира. Спаржа богата витаминами A, C, E и K, а также клетчаткой и антиоксидантами. Идеально сочетается с яйцами, курицей, рыбой или просто с оливковым маслом и лимонным соком. Попробуйте спаржу с пармезаном или в салатах для разнообразия рациона.