EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

салат з горіхами

(154) рецептів
Салат з бразильськими горіхами
Web

Салат з бразильськими горіхами

Вишуканий салат! готуй і пригощай рідних! салат з бразильськими горіхами легкий і в той же час ситни ...

14 інгредієнтів
smak.menu
64
0
салат з сирого буряка з волоськими горіхами і чорносливом
Web

Салат з сирого буряка з волоськими горіхами і чорносливом

Здорове харчування для гурманів! смачно, просто і корисно!

8 інгредієнтів
smak.menu
82
0
Салат Окрошка з волоськими горіхами
Web

Салат Окрошка з волоськими горіхами

Окрошка стане надзвичайно смачною і пікантною, якщо додати горіхи! сьогодні я пропоную вам, дорогі г ...

8 інгредієнтів
smak.menu
70
0
буряковий салат чорнослив з волоськими горіхами і майонезом
Web

Буряковий салат чорнослив з волоськими горіхами і майонезом

Супер корисний і смачний салат особливо люблять діти! салат з буряка з чорносливом і волоськими горі ...

5 інгредієнтів
smak.menu
82
0
салат з буряка з родзинками і горіхами
Web

Салат з буряка з родзинками і горіхами

Вибух вітамінів в одній тарілочці, малюки будуть захваті! це один з варіантів салату з буряка. у мої ...

8 інгредієнтів
smak.menu
73
0
салат теплий з яловичиною горіхами і овочами
Web

Салат теплий з яловичиною горіхами і овочами

Цілком собі легкий і корисний салат. готується так само легко.

8 інгредієнтів
smak.menu
71
0
Салат зі свіжого буряка і яблук з волоськими горіхами
Web

Салат зі свіжого буряка і яблук з волоськими горіхами

Відмінний вітамінний салат для всіх, хто хоче бути здоровим! рекомендую простий і дуже корисний сала ...

5 інгредієнтів
smak.menu
76
0
ПП Салат з селерою, яблуком, горіхами і лимонним соком
Web

ПП Салат з селерою, яблуком, горіхами і лимонним соком

Свіжий і хрусткий-те, що потрібно для детокс. чудовий легкий салат дозволить позбутися від зайвих кі ...

9 інгредієнтів
smak.menu
78
0
салат з баклажанів з кунжутом, перцем і волоськими горіхами
Web

Салат з баклажанів з кунжутом, перцем і волоськими горіхами

Салат дуже смачний і ситний, незважаючи на відсутність м'яса. салат можна подавати в теплому і холод ...

10 інгредієнтів
smak.menu
91
0
Салат курка з печерицями та волоськими горіхами
Web

Салат курка з печерицями та волоськими горіхами

Дуже смачний і ситний, для святкового столу! салат з курки з печерицями та волоськими горіхами готує ...

11 інгредієнтів
smak.menu
86
0

Вам також може сподобатись

салат п'ять хвилин
салат в мультиварці
салати з морквою
салат фаттуш
салат печінка під шубою
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
медові пряники з горіхами
цукерки з горіхами
варення з горіхами і лимоном
нуга з горіхами
баклажани з часником і горіхами
Салати з горіхами — ідеальний вибір для тих, хто любить ситні та поживні страви з оригінальними смаковими акцентами. У поєднанні з овочами, фруктами, м’ясом або сиром вони стають справжньою квінтесенцією здорового харчування. Різноманітні рецепти дозволяють кожному знайти варіант, що відповідає уподобанням та сезону.

Горіхи — це чисте джерело корисних жирів, білка вітамінів, зокрема вітаміну E, та мінералів, таких як магній та цинк. Їх додавання до салатів не лише покращує їх смак та аромат, але й підвищує поживну цінність страви. Одна скуповжність текстури горіхів надає салату особливої хрусткості та багатства.

Легкий літній салат з горіхами може включати свіжі томати, огірки, листя салату та волоські горіхи. Заправте його оливковою олією з лимонним соком — це просто та швидко! А взимку можна приготувати ситний салат з курки, винограду та горіхів, який припаде до душі на святковому столі.

Не забувайте про поєднання горіхів із сирами, наприклад, з бри або фетою. Такі композиції задовольнять найвибагливіших гурманів. Також горіхи можна попередньо підсмажити на сухій сковороді, щоб розкрити їх аромат та зробити ще хрусткішими.

Важливо пам’ятати, що горіхи можуть викликати алергічні реакції, тому пропонуючи страви з ними гостям, переконайтеся у відсутності протипоказань. Також дотримуйтесь міри — горіхи дуже калорійні. Оптимальна кількість для салату — горстка на порцію.

Для дітей можна подрібнити горіхи у салаті або використовувати м’які варіанти, наприклад кедрові горішки. Це дозволить упевнено вводити їх у раціон.

Експериментуйте з різними видами горіхів: мигдаль, волоські, кеш’ю, фундук. Кожен з них надає салату неповторний характер. Спроба поєднання солодких і солоних інгредієнтів також дає чудові результати — наприклад, салат з груші, руколи та горіхів.

Традиційно горіхи асоціюються з європейською та східною кухнею. Можна готувати салати з горіхами за рецептами грецької, турецької чи середземноморської кухонь — там вони особливо популярні.

Не соромтеся додавати трохи меду до заправки — це відмінно поєднується з горіхами та фруктами. Також спробуйте салат із цибулею, яблуком та горіхами — простий, але неймовірно смачний варіант.

Слідкуйте за свіжістю інгредієнтів. Горіхи краще зберігати в герметичній тарі у прохолодному місці, щоб вони не втратили своїх властивостей. Свіжі овочі та фрукти — основа будь-якого успішного салату.

Приготування салатів з горіхами розвиває кулінарну фантазію та дозволяє створювати унікальні страви для щоденного та святкового столу. Це чудовий спосіб збагатити раціон корисними речовинами та отримати задоволення від їжі.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.