"Другі страви"

Рис відварити в легко підсоленій воді. Яблука почистити і порізати невеликими кусочками. В змащену форму для запікання викласти шарами половину рису, зверху 1 скл гарбузового пюре, 0,5 ч л

Яблуко і гарбуз потерти (терка з великими отворами ), відтиснути сік (в мене вийшла неповна склянка вітамінного соку ). Яйця розтерти з цукром і ванількою, додати сметану , муку , розпушува

Сир добре збити в блендері з яйцем і лимоном, додати цукор і вершкове масло. Потім додати пластівці, легенько перемішати. Викласти у форму і запікати при 190С - 45 хвилин.

300 гр говяжого мяса 200 гр свинного мяса 2 жовтки 1 цибуля сіл, перець, спесії до смаку 100 гр твердого сиру для начинки 1 п. майонезу 200 гр твердого сиру для обволікування Мясо і

Броколі та лосось відварити в підсоленій воді з лавровим листком 5 хв ( можна разом варити). Злити воду, подрібнити. Викласти у змащену форму для запікання. Збити яйця з сметаною та приправа

В окремій посуді змішати усі інгредієнти для соусу: дрібно посічений часник, мед, соєвий соус, трави, сіль і суміш перців. Залити помиті і підсушені паперовими серветками стейки тунця. Гарн

1. свіжу рибу тунець помити, порізати кусками,вмокнути в яйце і обваляти у муці і обжарити на олії. (яйце для риби посолити додати спеції) 2. в сковорідку нарізати цибулю соломкою і натерти

Картоплю почистити, нарізати невеликими кубиками, відварити в підсоленій воді. Броколі розділити на малі суцвіття, також відварити в підсоленій воді (варити 5-7 хв). Овочі викласти в змащену

На дно горшечка - олію, потім бринзу, помідор, яйця вбити акуратно, додати перець (за бажанням), сіль-перець. Закрити кришкою. Запікати в мікрохвильовці 3,5 - 4 хвилини. До запіканки дуже

Дрібно нарізати зелень, зробити з філе фарш. Змішати з білками, манкою, зеленню, посолити і поперчити. Сформувати котлети і обсмажити їх на олії. Потім скласти в посудину , додати трошки вод