EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

перепелине яйце

(269) рецептів

перепелине яйце

Калорійність 158 ккал
Білки 13,0 г
Вуглеводи 0,6 г
Цукри 0,6 г
Жири 11,0 г
Насичені жири 3,6 г
Натрій 141 мг
Вегетаріанський Не веганський
Канапе
Авторський

Канапе

Швидка закуска

до 30 хвилин
Легко
5 інгредієнтів
anastas.ua
59
1
Салат з креветками
Авторський

Салат з креветками

Смачний салат з креветками до святкового столу

до 30 хвилин
Легко
10 інгредієнтів
Олена
69
1
Салат Цезар з куркою
Авторський

Салат Цезар з куркою

Смачний салат

до 30 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
Наталія Кушнарь
82
2
Фарбовані перепелині яйця
Авторський

Фарбовані перепелині яйця

смачна і цікава подача яєць

1-3 години
Легко
5 інгредієнтів
Vadgol
136
1
Брускети "Цезар" з лососем
Авторський

Брускети "Цезар" з лососем

Просто і смачно

до 30 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
olenaolegivna
153
2
Салат з прошуто
Авторський

Салат з прошуто

дуже смачний салат

до 30 хвилин
Легко
5 інгредієнтів
olenaolegivna
163
2
Салат "Любить — не любить"
Авторський

Салат "Любить — не любить"

гарно

1-3 години
Легко
7 інгредієнтів
Annetka
145
2
Конвертики "Сюрприз"
Авторський

Конвертики "Сюрприз"

з сюрпризом)))

1-3 години
Легко
10 інгредієнтів
len'Ok
164
2
М'ясні кекси з перепелиними яйцями
Авторський

М'ясні кекси з перепелиними яйцями

оригінально

1-3 години
Легко
6 інгредієнтів
len'Ok
187
2
Човники з баклажанів з яйцем і сиром, запечені в аерогрилі
Авторський

Човники з баклажанів з яйцем і сиром, запечені в аерогрилі

Пропоную до вашої уваги порційний варіант приготування баклажанів на обід або вечерю. Фаршировані ба ...

до 30 хвилин
Легко
9 інгредієнтів
Дарина Силина
396
1
Перепелине яйце — це цінний продукт, який стане чудовим доповненням до вашого раціону.

Перепелині яйця відомі своєю поживністю та корисними властивостями. Вони містять вітаміни A, B1, B2, B12, залізо, кальцій та інші мікроелементи. Регулярне вживання цього продукту сприяє зміцненню імунітету, покращенню роботи травної системи та підвищенню рівня гемоглобіну. Діти особливо оцінять м'який смак та зручний розмір цих яєць.

Використовуйте перепелині яйця для приготування різноманітних страв: від класичного вареного яйця на сніданок до вишуканих салатів та закусок. Вони ідеально підходять для приготування омлету, їх можна додавати до супів або використовувати як інгредієнт для випічки. Через невеликий розмір їх зручно використовувати для канапок або як гарнір до основних страв.

При купівлі звертайте увагу на свіжість продукту. Скорлупа повинна бути чистою, без тріщин, а сам продукт — мати приємний запах. Зберігати перепелині яйця рекомендується в холодильнику, де вони зберігають свої властивості до 60 діб.

Цей корисний продукт стане відмінним вибором для тих, хто дбає про здорове харчування. Він підійде як для щоденного меню, так і для святкового столу. Включіть перепелині яйця до свого раціону та отримайте користь від їх споживання!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.