Рецепти з інгредієнтом "сьомга" - 225 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 180

Білки 20,5г

Жири 11,0г

Вуглеводи 0,5г

Web

Сьомга слабосолона з апельсиновим соком

Гурмани оцінять! рецепт смачної рибки! доступно кожній господині!

5 інгредієнтів

Web

Малосольна сьомга з сіллю цукром лаврушкой

Любителі рибки будуть підкорені! просто, швидко і зі смаком! не так давно мої батьки перед ...

3 інгредієнтів

Web

Сьомга слабосолона смачна

Смачна ніжна сьомга хороша як закуска, але можна додати гарнір. з усього розмаїття рибних ...

4 інгредієнтів

Web

Дріжджовий пиріг з сьомгою і рисом

Пиріг з червоною начинкою з сьомги і смачно і красиво! спробуй!

5 інгредієнтів

Web

Пиріг з лососем і брокколі

Ситний пиріг з лососем і брокколі сподобається вашим гостям. поєднання інгредієнтів настіл ...

10 інгредієнтів

Web

Рисова запіканка з лососем і спаржевою квасолею

Риба, рис і спаржа-неймовірно корисне і смачне поєднання! смачно і ситно.прекрасне поєднан ...

8 інгредієнтів

Web

Сьомга з креветками запечена

Нічого зайвого-все просто, швидко і неймовірно смачно! на ідеальну вечерю спробуй приготув ...

4 інгредієнтів

Web

Сьомга в кунжуті з медом

Дивно простий рецепт, але риба виходить просто смакота!

5 інгредієнтів

Web

Печена сьомга з тертим буряком а-ля Фарігуль

Королівська риба в королівській подачі - для тебе. все дійсно легко! і швидко! корпорація ...

8 інгредієнтів

Web

Рибні котлети з сьомги

Твоя сім'я полюбить ці неймовірно ситні котлети з сьомги! спробувати)

7 інгредієнтів

1 2 3 ›

Сьомга – це благородна красна риба з ніжним м'ясом, яка поєднує чудовий смак та велику кількість корисних речовин. Її жирні і соковиті філе часто стають основою для страв високої кухні та повсякденного раціону людей, що дбають про здорове харчування.

Жирні кислоти Омега-3, вітаміни D та B12, які містяться в сьомзі, роблять її справжнім суперфудум. Регулярне вживання цієї атлантичної лососевої риби сприяє покращенню роботи серцево-судинної системи, зміцненню кісток та підвищенню імунітету. А завдяки високому вмісту білка вона відмінно насичує і допомагає підтримувати м'язову масу.

Смажити, запікати, готувати на пару або додавати до салатів – сьомга універсальна в приготуванні. Її вишуканий смак чудово поєднується з лимоном, кропом, часником та різними соусами. Для збереження максимальної користі рекомендується обирати якісний продукт з перевірених джерел.

Включіть соковиту сьомгу до свого меню, щоб отримати не лише гастрономічне задоволення, а й значну користь для організму. Ця красна риба – ідеальний вибір для смачного та здорового харчування протягом усього року!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!