EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

редис

(184) рецептів

редис

Калорійність 16 ккал
Білки 0,7 г
Вуглеводи 3,4 г
Цукри 1,9 г
Жири 0,1 г
Насичені жири 0,0 г
Клітковина 1,6 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Боул з тунцем, авокадо та овочами
Авторський

Боул з тунцем, авокадо та овочами

Смачно

30-60 хвилин
Легко
10 інгредієнтів
Rosha
97
0
Холодник
Авторський

Холодник

смачно в спеку

30-60 хвилин
Середньо
9 інгредієнтів
Hanna
159
1
Окрошка
Авторський

Окрошка

Смачний холодний суп

30-60 хвилин
Легко
10 інгредієнтів
Hanna
135
1
Окрошка з креветками
Авторський

Окрошка з креветками

Дуже смачний рецепт

30-60 хвилин
Легко
10 інгредієнтів
Hanna
150
1
Салат з редисом
Авторський

Салат з редисом

Легки, смачний і поживний салат

до 30 хвилин
Легко
11 інгредієнтів
olenaolegivna
124
2
Салат "Весняний"
Авторський

Салат "Весняний"

корисно та смачно

до 30 хвилин
Легко
5 інгредієнтів
Hanna
151
2
Спрінг-ролли
Авторський

Спрінг-ролли

смачна азійська кухня

до 30 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
olenaolegivna
383
1
Овочевий салат
Авторський

Овочевий салат

ніжний овочевий салат

до 30 хвилин
Легко
13 інгредієнтів
Olivka
154
1
Салат з редису, салямі та твердого сиру
Авторський

Салат з редису, салямі та твердого сиру

Сьогодні в меню смачний і простий у приготуванні салат з редису, салямі та твердого сиру. Для свіжос ...

до 30 хвилин
Легко
9 інгредієнтів
Дарина Силина
394
1
Як заморозити редиску на зиму
Web

Як заморозити редиску на зиму

Свіжий і смачний редис зі збереженням вітамінів на зиму! багато господинь роблять заготовки на зиму ...

1 інгредієнтів
smak.menu
80
0
Редиска – це не лише пікантний коренеплід для весняних салатів, а й справжній суперфуд, багатий на вітаміни та корисні речовини. Її хрустка текстура та гостра нотка ідеально доповнюють страви, надаючи їм свіжості та аромату.

Цей овоч містить вітамін С, який посилює імунітет, та клітковину, що покращує травлення. Редиску варто вживати сирою, щоб зберегти всі її корисні властивості. Вона чудово поєднується з огірками, зеленню або сирами у легких закусках.

Для приготування салатів з редискою досить нарізати її тонкими кружечками, змішати з оливковою олією, лимонним соком та спеціями. Така страва стане ідеальним варіантом для дієтичного раціону чи легкого обіду.

Окрім цього, редиска підходить для маринування, що робить її ще більш пікантною. Додайте її до супів або овочевих рагу, щоб надати страві оригінальний смак. Вирощування редиски в домашніх умовах також не вимагає особливих зусиль – достатньо сонячного світла та регулярного поливу.

Включіть цей корисний коренеплід у свій рацион, щоб отримати максимум користі для здоров’я та насолодитися його унікальним смаком!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.