EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

томати в томатному соку

(1) рецептів

томати в томатному соку

Калорійність 35 ккал
Білки 1,5 г
Вуглеводи 7,5 г
Цукри 4,5 г
Жири 0,2 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,2 г
Сіль 0,30 г
Натрій 120 мг
Вегетаріанський Веганський
Чахохбілі (страва у горщику)
Web

Чахохбілі (страва у горщику)

Чахохбілі (страва у горщику) - покроковий рецепт з фото. люблю готувати у глиняних горщиках, страви ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
60
0
Смачні та поживні автомати в томатному соку

Автомати в томатному соку – це улюблена страва багатьох українських господарок, яка поєднує в собі ніжну текстуру бобів та багатий смак томатної заливки. Цей простий у приготуванні продукт стане чудовим доповненням до будь-якого обіду чи вечері. Автомати, відомі також як боби, містять велику кількість білка та клітковини, що робить їх ідеальним вибором для здорового харчування.

Томатний сік, у якому готуються автомати, надає страві особливого аромату та легкої кислинки. Завдяки вмісту лікопіну та вітамінів, томати не лише покращують смакові якості, але й роблять страву кориснішою. Готові автомати в томатному соку можна використовувати як самостійну страву, додавати до супів, рагу чи використовувати як основу для овочевих салатів.

Приготування автоматів у томатному соку не вимагає великих зусиль. Достатньо промити боби, залити їх томатним соком і тушкувати на повільному вогні до готовності. Для покращення смаку можна додати цибулю, моркву, спеції та свіжу зелень. Така страва чудово зберігається в холодильнику кілька днів, що робить її зручною для приготування на декілька разів.

Автомати в томатному соку – це не лише смачно, але й економно. Вони є відмінною альтернативою м'ясу, особливо для тих, хто дотримується вегетаріанської дієти. Регулярне вживання бобових культур сприяє покращенню травлення, зміцненню імунітету та підтримці здорової ваги. Спробуйте приготувати цю простую та корисну страву – і вона неодмінно стане постійним гостем на вашому столі!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.