EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

насіння кінзи

(1) рецептів

насіння кінзи

Калорійність 298 ккал
Білки 12,4 г
Вуглеводи 55,0 г
Жири 17,8 г
Насичені жири 1,0 г
Клітковина 42,8 г
Натрій 35 мг
Вегетаріанський Веганський
Ткемалі зі слив на зиму
Web

Ткемалі зі слив на зиму

Відомий кисло-солодкий, гострий і ароматний грузинський соус чудово підходить до страв з м'яса, птиц ...

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
91
0
Насіння кінзи – це не лише популярна ароматна приправа, а й джерело корисних речовин. Його широко використовують у кулінарії для надання страві неперевершеного смаку та аромату. У цій статті ми розповімо про корисні властивості насіння коріандру та його застосування на кухні.

Насіння кінзи, яке також називають насінням коріандру, багате на ефірні олії, вітаміни та мінерали. Воно сприяє покращенню травлення, має протизапальні властивості та допомагає знизити рівень цукру в крові. Регулярне вживання цієї приправи може позитивно вплинути на здоров'я шлунково-кишкового тракту.

У кулінарії насіння кориандру додають до м'яса, риби, супів, маринаду та випічки. Його можна використовувати як цілим, так і меленим. Для розкриття аромату рекомендується перед додаванням до страви трохи підсмажити насіння на сухій сковороді. Ця приправа чудово поєднується з іншими спеціями, такими як зіра або куркума.

Насіння кінзи також використовують для приготування лікувальних настоїв та чаїв. Щоб приготувати корисний напій, достатньо залити ложку насіння окропом та настояти 10-15 хвилин. Такий чай допомагає зняти напругу та покращити травлення.

Якщо ви хочете додати своїм стравам оригінальності та користі, обов'язково спробуйте насіння коріандру. Його універсальність та корисні властивості роблять його незамінним на будь-якій кухні.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.