Рецепти з інгредієнтом "кокосова вода" - 5 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 19

Білки 0,7г

Жири 0,2г

Вуглеводи 3,7г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Web

Кокосовий напій

Рецепт напою на основі домашнього кокосового молока і кокосової води. Смак пікантно оттеня ...

4 інгредієнтів

Web

Фруктове желе

У цьому рецепті я розповім вам, як приготувати фруктове желе. Такий десерт відмінно підійд ...

4 інгредієнтів

Web

Крудо з кавуна з чилі та кокосом

Кавун смачний не лише сам по собі, але і як інгредієнт різноманітних страв. Сьогодні SHUBA ...

10 інгредієнтів

Web

Веганський «гоголь-моголь»

SHUBA пропонує приготувати веганський коктейль на вівсяному молоці з бренді для ваших друж ...

8 інгредієнтів

Web

Як приготувати кокосові вершки вдома — рецепт від шефа

Спробуйте приготувати вдома кокосові вершки за рецептом українського шефа Вови Ташаєва.

2 інгредієнтів

Кокосова вода — це натуральний ізотонічний напій, який ідеально підходить для відновлення енергії та водного балансу організму. Вона багата на електроліти, вітаміни та мінерали, що робить її чудовим вибором для спортсменів та всіх, хто веде активний спосіб життя.
Основним джерелом цієї корисності є молодий зелений кокосовий горіх, де рідина формується в природних умовах. На відміну від кокосового молока, вода має низький вміст калорій і цукру, що робить її дієтичним продуктом. Вона містить калій, магній, натрій та кальцій, які сприяють нормальній роботі серця, м'язів і нервової системи.
Регулярне споживання кокосової води допомагає покращити гідратацію організму, особливо в спекотну погоду або після фізичних навантажень. Її також використовують у коктейлях, смузі та як основу для освіжуючих напоїв. Корисна рідина сприяє виведенню токсинів, покращує шкіру та загальний стан здоров'я.
Купувати краще натуральну кокосову воду без додатків і консервантів, щоб отримати максимум користі. Вона стане чудовою альтернативою звичайній воді або спортивним напоям, забезпечуючи організм необхідними поживними речовинами природного походження.

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"! Більше рецептів - більше шансів!