EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

йогурт

(1 260) рецептів

йогурт

Калорійність 61 ккал
Білки 3,5 г
Вуглеводи 4,7 г
Цукри 4,7 г
Жири 3,3 г
Насичені жири 2,1 г
Сіль 0,10 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Не веганський
Курка в йогуртовому соусі з розмарином та апельсинами
Авторський

Курка в йогуртовому соусі з розмарином та апельсинами

Смачна ідея для вечері

1-3 години
Легко
7 інгредієнтів
Ольга
61
1
Солодкі вафлі з гарбузом
Авторський

Солодкі вафлі з гарбузом

Смачний осінній десерт

до 30 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
Катерина
103
0
Кабачкові вафлі з сиром
Авторський

Кабачкові вафлі з сиром

смачно

до 30 хвилин
Середньо
7 інгредієнтів
Rosha
159
1
Шаурма
Авторський

Шаурма

варіант ПХ

до 30 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
Hanna
119
1
Чіа пудинг з вишнею
Авторський

Чіа пудинг з вишнею

корисний рецепт

до 30 хвилин
Легко
6 інгредієнтів
Hanna
150
1
Чіа пудинг з полуницею
Авторський

Чіа пудинг з полуницею

дуже просто та смачно

1-3 години
Легко
3 інгредієнтів
Hanna
164
1
Динний чіа пудинг
Авторський

Динний чіа пудинг

неймовірно смачне поєднання

3+ години
Легко
3 інгредієнтів
Hanna
185
2
Пудінг з маного та семенами чіа
Авторський

Пудінг з маного та семенами чіа

просто та смачно

3+ години
Легко
3 інгредієнтів
Hanna
210
3
Чіа-пудинг «Тірамісу»
Авторський

Чіа-пудинг «Тірамісу»

Корисно та смачно

до 30 хвилин
Легко
5 інгредієнтів
Анна Тарновская
199
1
Стріпси
Авторський

Стріпси

просто готується

30-60 хвилин
Легко
7 інгредієнтів
Hanna
228
1
Йогурт – це найкорисніший та найсмачніший кисломолочний продукт, який заслужено вважається справжнім скарбом для здоров'я. Його унікальні властивості роблять його незамінним у щоденному раціоні як дітей, так і дорослих.

Чому ж варто регулярно вживати цей кисломолочний десерт? По-перше, він містить мільярди живих лактобактерій, які покращують травлення та підтримують здорову мікрофлору кишечника. По-друге, йогурт багатий на білок, кальцій та вітаміни групи В, що роблять його ідеальним продуктом для зміцнення кісток та підтримки м'язів.

Цей молочний продукт чудово поєднується з фруктами, горіхами та медом, створюючи смачні та поживні сніданки. Ви можете використовувати його для приготування кремів, соусів або як основу для смузі. Натуральний йогурт без додавання цукру – найкращий вибір для тих, хто дбає про фігуру та здорове харчування.

Обирайте якісний йогурт від перевірених виробників, звертаючи увагу на склад та термін придатності. Введіть цей корисний продукт у свій щоденний раціон – і ваш організм віддячить вам чудовим самопочуттям та енергією!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.