Рецепти з інгредієнтом "авокадо" - 1179 рецептів приготування на порталі Foodlez

+ Додати рецепт + Додати відео рецепт

Створити

📸 Фото 🎥 Відео

Меню

Харчова цінність на 100г

Калорії 160

Білки 2,0г

Жири 14,7г

Вуглеводи 8,5г

🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський

Авторський

Макі рол з лососем

Неймовірно смачні роли в домашніх умовах

30-60 хвилин Легко 5 інгредієнтів

Авторський

МакМафін Авокадо з куркою

Ніжна курочка, авокадо, рукола та свіжий томат у м’якій булочці МакМафін. Твій смачний і л ...

до 30 хвилин Легко 7 інгредієнтів

Авторський

Мафін з креветками та яйцем

дуже смачно

до 30 хвилин Легко 7 інгредієнтів

Авторський

Мафін з лососем

дуже смачний варіант для сніданку

до 30 хвилин Легко 5 інгредієнтів

Авторський

Сендвіч з лососем та руколою

смачно та поживно

до 30 хвилин Легко 7 інгредієнтів

Авторський

Лаваш з лососем та руколою

варіант корисного сніданку

до 30 хвилин Легко 7 інгредієнтів

Авторський

Авокадо тост з креветками

смачний та корисний варіант сніданку

до 30 хвилин Легко 7 інгредієнтів

Авторський

Авокадо тост з лососем

дуже смачний та збалансований сніданок

до 30 хвилин Середньо 7 інгредієнтів

Авторський

Салат з креветками

Смачний салат з креветками до святкового столу

до 30 хвилин Легко 10 інгредієнтів

Авторський

Брускета з авокадо, фетою та карамелізованою журавлиною

Цікава страва для поживного сніданку

30-60 хвилин Середньо 9 інгредієнтів

1 2 3 ›

Авокадо — це унікальний плід, який має неймовірно корисні властивості для здоров'я та широко використовується в кулінарії.
Його кремова текстура і приємний ніжний смак роблять авокадо улюбленим інгредієнтом у закусках, салатах, сендвічах і соусах, наприклад, у відомому гуакамоле.
Цей продукт багатий на корисні жири, вітаміни та мінерали.

Кулінарні можливості авокадо дуже різноманітні: його можна додавати до солоних страв для насиченого смаку або використовувати у вегетаріанських та веганських рецептах як альтернативу тваринним продуктам.
Плід чудово поєднується з різними продуктами, такими як яйця, овочі, морепродукти та спеції.
Завдяки своїй поживній цінності авокадо сприяє покращенню травлення, зміцненню серцево-судинної системи та підтримує здоров'я шкіри.

Щоб правильно вибрати стиглий авокадо, звертайте увагу на його зовнішній вигляд: шкірка повинна бути темно-зеленого кольору, а при легкому натисканні плід має бути трохи м'яким.
Незрілий авокадо можна довести до готовності, залишивши його при кімнатній температурі на кілька днів.
Після розрізання плід слід зберігати в холодильнику, обернувши у харчову плівку, щоб уникнути потемніння.

Додавайте авокадо до свого щоденного раціону, щоб отримати не лише смакове задоволення, але і значну користь для організму.

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"! Більше рецептів - більше шансів!