logo
Створити
Меню

Рецепти з інгредієнтом:

авокадо — Сторінка 107

1 183 рецептів

Харчова цінність на 100г

Калорії 160
Білки 2,0г
Жири 14,7г
Вуглеводи 8,5г
🥦 Вегетаріанський 🌱 Веганський
Прості канапки з полуницею, помідорами та авокадо
Web
Прості канапки з полуницею, помідорами та авокадо

Сніданки з полуницею – рецепт Алекса Якутова бутербродів з авокадо, помідорами чері та кис ...

9 інгредієнтів
Всього потрошку: барвистий мексиканський салат
Web
Всього потрошку: барвистий мексиканський салат

Мексиканський салат — це мікс яскравих смаків, кольорів і ароматів, який прикрасить стіл у ...

7 інгредієнтів
Рецепт з В’єтнаму: авокадове смузі
Web
Рецепт з В’єтнаму: авокадове смузі

Приготуйте чудовий десертний напій для всієї родини.

10 інгредієнтів
Середземноморський салат по-домашньому
Web
Середземноморський салат по-домашньому

Пропонуємо чудовий родинний рецепт салату з лососем, авокадо й огірками.

12 інгредієнтів
«Двоповерхові» сендвічі з грибами й перчиком на перекус
Web
«Двоповерхові» сендвічі з грибами й перчиком на перекус

Соковиті та поживні вегетаріанські сендвічі з авокадо і грибами - ідеальний здоровий перек ...

7 інгредієнтів
Просто й зі смаком: салат «Цезар» з макаронами
Web
Просто й зі смаком: салат «Цезар» з макаронами

Як приготувати смачний й поживний салат "Цезар" на вечерю? Просто додайте макарони! Довіда ...

10 інгредієнтів
Холодник на комбучі: замість м’яса — авокадо
Web
Холодник на комбучі: замість м’яса — авокадо

Корисні перші страви - як приготувати холодник на комбучі з тофу та авокадо та покроковий ...

10 інгредієнтів
Овочевий салат з креветками
Web
Овочевий салат з креветками

SHUBA радить приготувати простий салат з креветками, овочами та йогуртовим соусом для легк ...

8 інгредієнтів
Авокадо-тост від Арнольда Шварценеггера
Web
Авокадо-тост від Арнольда Шварценеггера

SHUBA пропонує приготувати поживний тост з авокадо і яйцем від Арнольда Шварцнеггера на сн ...

3 інгредієнтів
Супер-сніданок від Ектора: авокадо-тост зі скремблом
Web
Супер-сніданок від Ектора: авокадо-тост зі скремблом

Смачний білковий сніданок від шеф-кухаря і судді проєкту «МастерШеф» Ектора Хіменеса-Браво ...

7 інгредієнтів
Авокадо — це унікальний плід, який має неймовірно корисні властивості для здоров'я та широко використовується в кулінарії.
Його кремова текстура і приємний ніжний смак роблять авокадо улюбленим інгредієнтом у закусках, салатах, сендвічах і соусах, наприклад, у відомому гуакамоле.
Цей продукт багатий на корисні жири, вітаміни та мінерали.

Кулінарні можливості авокадо дуже різноманітні: його можна додавати до солоних страв для насиченого смаку або використовувати у вегетаріанських та веганських рецептах як альтернативу тваринним продуктам.
Плід чудово поєднується з різними продуктами, такими як яйця, овочі, морепродукти та спеції.
Завдяки своїй поживній цінності авокадо сприяє покращенню травлення, зміцненню серцево-судинної системи та підтримує здоров'я шкіри.

Щоб правильно вибрати стиглий авокадо, звертайте увагу на його зовнішній вигляд: шкірка повинна бути темно-зеленого кольору, а при легкому натисканні плід має бути трохи м'яким.
Незрілий авокадо можна довести до готовності, залишивши його при кімнатній температурі на кілька днів.
Після розрізання плід слід зберігати в холодильнику, обернувши у харчову плівку, щоб уникнути потемніння.

Додавайте авокадо до свого щоденного раціону, щоб отримати не лише смакове задоволення, але і значну користь для організму.