Як приготувати:

запечені яблука

(66) рецептів

Запікання яблук — це дуже смачна, проста та корисна страва, що підійде і для сніданку, і як десерт. Якщо ви шукаєте легкий рецепт без зайвих клопотів — ви його знайшли.

Чому запечені яблука та корисні? Під час запікання зберігається більшість вітамінів, а клітковина стає м'якшою і краще засвоюється. Особливо багато в яблуках пектину, який допомагає покращити травлення та вивести токсини.

Як приготувати запечені яблука правильно? Вибирайте тверді кисло-солодкі сорти: Сіміренко, Антонівка, Голден. Головний секрет — видобути серцевину з насінням, а отвір заповнити чимось смачним: медом, горіхами, родзинками або корицею. Запікайте в духовці при 180 градусах близько 20–30 хвилин до м'якості.

Запечені яблука можна робити з різними начинками: сиром із родзинками, варенням, дробленими горіхами з медом. Це чудовий варіант для дітей та тих, хто дотримується дієти. Спробуйте — це дуже смачно!