Яблука печені

Вам також може сподобатись

випічка з яблуками

гарбуз з яблуками і мандаринами

гарбуз тушкований з яблуками і мандаринами

гарбуз тушкований з яблуками

капуста з яблуками родзинками

млинці з начинкою запечені

млинці запечені

печені пиріжки з тіста

запечені пельмені

запечені крильця

Печені яблука – це не лише смачна, а й корисна страва, яка ідеально підійде як для десерту, так і для легкого перекусу. Готувати печені яблука дуже просто: достатньо вибрати якісні плоди, додати трохи меду, кориці або горішків – і відправити в духовку. Термічна обробка не лише розкриває смак, але й зберігає більшість корисних речовин. Ця страва особливо актуальна в осінньо-зимовий період, коли організму потрібні вітаміни та тепло.

Як підготувати яблука до запікання? Краще вибирати міцні сорти, наприклад, Антонівка або Сіміренко, щоб вони не розвалилися під час готування. Ядринку можна видалити спеціальним ножем або звичайною чайною ложкою. Начинка для печених яблук може бути різноманітною: від класичного меду з горіхами до сиру з родзинками. Додайте трішки ваніліну або кардамону – і аромат стане ще насиченішим.

Чому варто вживати печені яблука? Вони багаті на пектин, який покращує травлення, та вітамін C, що зміцнює імунітет. Завдяки низькій калорійності їх можна включити в дієту для схуднення. Дітям та вагітним жінкам печені яблука корисні через вміст заліза та фолієвої кислоти. Крім того, ця страва не викликає алергії та легко засвоюється.

Секрети ідеального запікання: розігрійте духовку до 180°C, викладіть яблука на деко з пергаментом і готуйте 20–25 хвилин. Готовість перевіряйте за м’якістю – плоди мають бути ніжними, але не розвалюватися. Подавати печені яблука можна з морозивом, йогуртом або просто посипати цукровою пудрою. Експериментуйте з інгредієнтами, щоб створити унікальний смак!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!