EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

відбивні зі шпинатом

(3) рецептів
курячі відбивні зі шпинатом та сиром
Web

Курячі відбивні зі шпинатом та сиром

Курячі відбивні зі шпинатом та сиром приготувати просто. Це смачна страва, підійде і на святковий ст ...

patelnya.com.ua
123
0
курячі відбивні зі шпинатом та сиром
Web

Курячі відбивні зі шпинатом та сиром

рецепт Курячі відбивні зі шпинатом та сиром

stravy.net
150
0
курячі відбивні зі шпинатом і сиром
Web

Курячі відбивні зі шпинатом і сиром

відбивні, курячі відбивні

stravy.net
105
0

Вам також може сподобатись

відбивні з ананасами
відбивні зі шпинатом сиром
відбивні в тісті
відбивні по-особливому
свинячі відбивні з яблуками
випічка зі сливами
картопля запечена у фользі
лаваш зі сиром
суп зі щавлем
узбецький плов зі свининою
рулетики зі шпинатом
рулет з сьомгою шпинатом і базиліком
шпинатом під соусом
кіш з шпинатом
Ви шукаєте оригінальний та корисний рецепт, щоб приготувати смачну і поживну страву? Відбивні зі шпинатом — ідеальний варіант для будь-якого приводу! Ця страва поєднує ніжність м'яса з легкістю та користю овочевого компоненту, що робить її справжньою знахідкою для вашого меню. Чи то для сімейної вечері, святкового застілля чи щоденного раціону — відбивні з додаванням шпинату завжди викликатимуть захоплення. Готувати їх дуже просто, а результат гарантовано вразить усіх, хто їх спробує!

Шпинат у складі відбивних надає страві не лише оригінальний смак, а й велику кількість корисних речовин. Він багатий на залізо, вітаміни A, C та K, що робить цю страву особливо корисною для підтримки імунітету та здоров'я в цілому. Додатково, шпинат робить м'ясо більш соковитим та ніжним, а його легка горчинка ідеально поєднується зі смаком відбивних. Якщо ви досі не пробували готувати такі котлети зі шпинатом — найчас приступити до експериментів!

Щоб приготувати відбивні зі шпинатом, вам знадобляться прості та доступні інгредієнти. Для основи візьміть свинячий фарш або філе курки — обидва варіанти чудово підходять. Додайте свіжий або заморожений шпинат, який потрібно попередньо відварити та віджати від зайвої рідини. Також знадобляться цибуля, часник, яйце, сухарі панірувальні та спеції за смаком. Для більш ніжного результату можна додати трохи вершків або сиру. Готувати такі котлети зі шпинатом можна на сковороді, у духовці або на грилі — кожен спосіб надасть страві своїх особливостей.

Пропонуємо вам класичний рецепт відбивних зі шпинатом, який підійде навіть початківцям у кулінарії. Спочатку підготуйте шпинат: якщо він свіжий, промийте та обсмажте на олії до м'якості; заморожений — розморозьте та відтисніть. Сполучіть фарш з подрібненою цибулею, часником, яйцем, шпинатом та спеціями. Сліпить котлети зі шпинатом, обваляйте в сухарях і обсмажте на розігрітій олії до золотистої скоринки. Подавайте з картоплею, овочами або салатом — ідеальний комплексний обід чи вечеря готовий!

Ця страва має безліч варіацій, що дозволяє експериментувати зі смаками. Наприклад, додайте до фаршу сир фета або моцарелу, щоб відбивні зі шпинатом стали ще соковитішими. Або замініть свинину індичкою для дієтичного варіанту. Якщо ви любите пікантність — додайте трохи чорного перцю чи паприки. Для дітей можна приготувати менш гострі котлети зі шпинатом, додавши більше овочів. Не бійтеся експериментів — кожна нова спроба може стати унікальним кулінарним шедевром!

Відбивні зі шпинатом — це не лише смачно, а й дуже корисно. Вони легко засвоюються організмом, а комбінація білків та вітамінів робить їх ідеальними для збалансованого харчування. Така страва підійде для тих, хто дотримується принципів здорового способу життя, а також для дітей, яким важливо отримувати достатньо поживних речовин. Готуючи відбивні з додаванням шпинату, ви турбуєтеся не лише про смакові якості, а й про здоров'я своєї сім'ї. Сміливо беріться за цей рецепт — і ви отримаєте страву, яка стане улюбленою у вашому домі!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.