Відбивні з філе індички

Вам також може сподобатись

відбивні з ананасами

відбивні зі шпинатом сиром

відбивні в тісті

відбивні по-особливому

свинячі відбивні з яблуками

млинці з петрушкою

кисіль з крохмалю

смачні млинці з начинкою

лляний кекс з висівками та сухофруктами

торт зимова вишня

куряче філе з рисом

філе минтая

філе запечене в духовці

рулетики з курячого філе

філе індички фаршироване

ніжні котлети з індички

рецепт з індички

шашлик з індички

філе індички в мультиварці

Відбивні з філе індички – це соковита та ніжна страва, яка ідеально підходить для здорового харчування та сімейної вечері.

Приготування цих відбивних не вимагає багато часу і зусиль. Філе індички містить багато білка та мало жиру, що робить його відмінним вибором для дієтичного меню.

Для початку розділіть філе індички на порції і відбийте молотком до рівномірної товщини. Це допоможе м’ясу пропектися рівномірно і буде дуже ніжним. Потім посоліть і поперчіть кожну шматочок за смаком.

Далі обсмажте відбивні на розігрітій сковороді з олією з обох сторін до золотистої скоринки. Після цього додайте трохи води або бульйону, накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні до готовності.

Подавайте відбивні з філе індички з овочами, картоплею або салатом. Така страва не тільки смачна, але й корисна для здоров’я. Її можна легко приготувати на будь-який смак, додавши різні спеції та трав’яні приправи.

Інгредієнти:
- Філе індички – 500 г
- Олія – 2 ст. л.
- Сіль, перець – за смаком
- Вода або бульйон – 50 мл

Час приготування: 30 хвилин

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!