EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

тушкована з квасолею та овочами

(2) рецептів
свинина, тушкована з квасолею та овочами
Web

Свинина, тушкована з квасолею та овочами

Приготуйте на вечерю смачну та ситну свинину, тушковану з квасолею та овочами.

patelnya.com.ua
120
0
свинина, тушкована з квасолею та овочами
Web

Свинина, тушкована з квасолею та овочами

рецепт Свинина, тушкована з квасолею та овочами

stravy.net
134
0

Вам також може сподобатись

тушкована баранина
тушкована капуста з чорносливом
тушкована капуста з печерицями
курка тушкована з перцем
тушкована капуста з м'ясом в мультиварці
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
рецепт теплого салату з квасолею
суп з квасолею
свинина тушкована з квасолею
свинина з квасолею та овочами
картопля зі квасолею
паста в мультиварці
томатна паста
томатна паста в мультиварці
картопля в сметані в мультиварці
каша перлова з овочами
рис з куркою і овочами
квасоля з овочами
баранина з овочами і грибами
короп тушкований з овочами
Тушкована страва з квасолею та овочами – це класика української кухні, яка поєднує смак, користь та ситність. Ця страва ідеально підходить для сімейного обіду, вечері чи приготування на кілька днів вперед. Квасоля, багата на білок та клітковину, у поєднанні з різноманітними овочами створює гармонійний смаковий букет, що припаде до душі як дорослим, так і дітям.

Основною перевагою тушкованої квасолі з овочами є її універсальність. Ви можете використовувати будь-які сезонні овочі: моркву, цибулю, болгарський перець, помідори, кабачки або баклажани. Квасоля може бути як свіжою, так і консервованою, що робить страву доступною для приготування цілий рік. Тушкування дозволяє зберегти всі корисні речовини в продуктах, а також надає їм ніжну текстуру та насичений смак.

Приготування тушкованої квасолі з овочами не вимагає особливих кулінарних навичок. Спочатку квасолю відварюють до напівготовності, якщо вона суха. Овочі обсмажують на олії до золотистості, потім додають квасолю, томатну пасту або свіжі помідори, спеції (лавровий лист, чорний перець, паприку) та воду чи бульйон. Тушкують на повільному вогні 30-40 хвилин, доки всі інгредієнти не пропитаються соками та ароматами. Подавати таку страву можна з хлібом, кашами або як самостійну страву.

Квасоля, тушкована з овочами, не лише смачна, але й дуже корисна. Вона багата на рослинний білок, що важливо для вегетаріанців та людей, які дотримуються дієти. Клітковина покращує травлення, а вітаміни та мінерали з овочів підтримують імунітет. Така страва має помірну калорійність, тому підходить для тих, хто стежить за вагою. Її можна готувати з мінімальною кількістю олії, що робить її ще кориснішою.

Українська кухня славиться своїми тушкованими стравами, і тушкована квасоля з овочами – не виняток. Це страва, яка передає смакові традиції наших предків. У різних регіонах України є свої особливості приготування: десь додають гриби, десь – копчені реберця чи сало для більш насиченого смаку. Квасоля, тушкована з овочами, чудово зберігається в холодильнику кілька днів, а її смак лише покращується з часом.

Для приготування ідеальної тушкованої квасолі з овочами важливо вибирати якісні продукти. Квасоля має бути свіжою, без плям, овочі – солодкими та соковитими. Не пошкодуйте часу на повільне тушкування – саме воно дає той неперевершений смак та аромат. Подавайте страву гарячою, посипавши свіжою зеленню (петрушкою, кропом чи зеленою цибулею). Така страва стане справжньою прикрасою вашого столу та об’єднає усіх домочадців навколо смачної та корисної їжі.

Тушкована квасоля з овочами – це не лише їжа, а й можливість експериментувати. Додавайте різні спеції, трави, пробуйте нові поєднання овочів. Наприклад, квасоля чудово поєднується з куркумою, коріандром або часником. Якщо ви любите пікантність, додайте трохи чилі. Для більш ніжного смаку можна влити трошки вершків або сметани. Головне – готувати з любов’ю, і тоді ваша тушкована квасоля з овочами вийде справжнім шедевром кулінарного мистецтва.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.