EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

тофу з часником

(2) рецептів
смажений тофу в соєво-кунжутному соусі з черрі і часником
Web

Смажений тофу в соєво-кунжутному соусі з черрі і часником

Екзотичне, пряне блюдо для особливих випадків! якщо ви не дуже любите сир тофу, то спробуйте приготу ...

10 інгредієнтів
smak.menu
83
0
хрусткий тофу з чилі, часником, шпинатом і грибами: швидкий рецепт
Web

Хрусткий тофу з чилі, часником, шпинатом і грибами: швидкий рецепт

Швидкий і смачний рецепт тофу з чилі

znaj.ua
80
0

Вам також може сподобатись

вегетаріанський тофу
смажений тофу в соусі
тофу в соусі
смажений тофу
рис із тофу
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
баклажани з часником і горіхами
смачні баклажани з часником
помідори з часником на зиму
баклажани солоні з часником
картопля в сметані з часником
Тофу з часником – це неймовірно смачна страва, яка поєднує ніжність бобового сиру з ароматом південного овоча. Це улюблене блюдо веганів та всіх, хто дбає про здорове харчування.

Рецепт тофу з часником може бути різним. Наприклад, можна смажити його на сковороді або запікати в духовці.

Основні інгредієнти: тофу, часник, оливкова олія.

Часник додає особливого смаку та запаху. Використовують свіжий часник, а не порошковий.

Тофу потрібно підготувати: віджати зайву рідину. Це важливо для кращого смаження.

Процес приготування включає смаження тофу до золотистої скоринки з часником. Можна додати спеції.

Подають тофу з часником як основну страву або гарнір. Відмінно поєднується з рисом або овочами.

Тофу є джерелом білка, забезпечує відчуття ситості. Блюдо легке та корисне.

Страва проста у приготуванні, навіть для початківців. Готується швидко – за 20-30 хвилин.

Рецепт тофу з часником варто спробувати. Це смачно, корисно та доброзичливо до навколишнього середовища.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.