Хочете приготувати смачний суп із кабачків? Цей простий рецепт підійде як для досвідчених кулінарів, так і для початківців. Кабачковий суп – ідеальна страва для літа, адже він легкий, корисний і відмінно освіжає у спекотну погоду.
Для приготування кабачкового супу вам знадобляться свіжі кабачки. Оберіть молоді овочі з тонкою шкіркою – вони мають ніжніший смак і м'яку текстуру. Додайте цибулю, моркву та картоплю, щоб суп став більш насиченим. Для аромату можна використовувати свіжу зелень – кріп, петрушку чи коріандр.
Спочатку наріжте цибулю та моркву дрібними кубиками і обсмажте їх на олії до м'якості. Потім додайте нарізану кубиками картоплю і готуйте ще кілька хвилин. Далі час для кабачків! Наріжте їх невеликими шматочками і додайте до каструлі. Залейте всі овочі водою або овочевим бульйоном і доведіть до кипіння.
Коли картопля стане м'якою, додайте спеції за смаком – сіль, перець, лавровий лист. Декому подобається додати трохи часнику для пікантності. Готуйте суп ще 5-7 хвилин, поки кабачки не стануть повністю готовими. На завершення посипте свіжою зеленню.
Кабачковий суп можна подавати як гарячим, так і холодним. У літню спеку холодний варіант особливо цінується. Для більш кремової текстури частину супу можна перебити блендером. Такий суп-пюре з кабачків дуже полюбляють діти.
Ця страва не лише смачна, але й дуже корисна. Кабачки багаті на вітаміни та мінерали, а низька калорійність робить їх ідеальними для дієтичного харчування. Суп із кабачків легко засвоюється і підходить для всієї родини. Готуйте з задоволенням та насолоджуйтесь смаком літа!