Спаржа запечена

Вам також може сподобатись

спаржа під соусом

біла спаржа

спаржа з шинкою

спаржа з сиром

спаржа з голландським соусом

картопля запечена у фользі

курка запечена з картоплею

курка запечена в мультиварці

сьомга запечена з овочами

качка запечена

Спаржева запеканка – це смачна та корисна страва, ідеальна для будь-якого прийому їжі. Запечена спаржа зберігає всі корисні речовини та має дивовижний смак.

Спаржу запечену легко приготувати вдома.

Рецепт запеченої спаржі включає мінімум інгредієнтів. Спаржу миємо, обрізаємо тверді кінчики. Викладаємо на деко, змащуємо оливковою олією, солимо, перчимо. Запікаємо у розігрітій духовці до золотистої скоринки.

Смачна спаржа запечена – чудова гарнірна страва. Вона підійде до м'яса, птиці чи риби. Також її можна подавати як самостійну страву.

Користь спаржі запеченої полягає у високому вмісті вітамінів та мінералів. Страва багата на клітковину, що сприяє травленню. Вона низькокалорійна, тому підійде для дієтичного харчування.

Запеканка зі спаржі – універсальна страва. Її можна готувати з різними добавками: сиром, часником, травами. Експериментуйте зі смаками, щоб знайти ідеальний варіант для себе.

Спаржу запечену можна подавати гарячою чи теплою. Вона чудово зберігається у холодильнику кілька днів. Розігрійте перед подачею у духовці чи мікрохвильовці.

Приготування спаржі запеченої не вимагає багато часу. Всього за 20-30 хвилин ви отримаєте смачну та корисну страву. Це ідеальний варіант для сімейного обіду чи вечері.

Спаржева запеканка підійде для особливих випадків. Приготуйте її на свято – гості будуть в захваті. Страва виглядає апетитно та елегантно.

Вибирайте свіжу спаржу для запеканки. Стебла повинні бути пружними, кінчики – закритими. Якісна спаржа гарантує відмінний результат страви.

Запечена спаржа – це простий спосіб зробити раціон різноманітним. Готуйте її регулярно, щоб отримувати максимум користі. Смакуйте!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!