Швидкий сніданок

Вам також може сподобатись

швидкий рецепт пирога

супершвидкий рецепт

швидкий десерт до чаю

швидкий компот на зиму

швидкий яблучний рулет

сніданок для родини

приголомшливий сніданок

сирні оладки на сніданок

смузі сніданок

ідеальний сніданок з ягодами

Швидкий сніданок — запорука гарного старту дня! Навіть при дефіциті часу можна приготувати смачні та корисні страви. Давайте розглянемо прості рецепти, які не потребують багато зусиль.

Як швидко приготувати сніданок? Перш за все, зверніть увагу на страви, що готуються за 5-15 хвилин. Наприклад, вівсянка у мікрохвильовій печі з ягодами — ідеальний варіант. Просто залиште вівсяні пластівці гарячою водою або молоком, додайте мед та фруктову начинку. Солодкий сніданок готовий!

Класика жанру — яєшня або омлет. Розігрійте сковороду, збийте яйця з сіллю і перцем — через 5 хвилин ситна страва на столі. Для різноманітності додайте томати, зелень або сир. Дієтичний варіант — омлет з броколі на пару.

Швидкий сніданок для дітей — це, наприклад, бутерброди з авокадо та яйцем пашот. Покаліть хліб, розмажьте пюре з авокадо, покладіть яйце. Корисно та естетично! Або фруктовий салат з йогуртом — наріжте банан, яблуко, посипте горіхами.

Готові сніданки теж рятують: мюслі з молоком, гранола з кефіром. Але домашні страви завжди смачніші. Головне — планування: звечора підготуйте інгредієнти, а вранці лише з’єднайте їх. Наприклад, залиште вівсянку на ніч у йогурті — вийде ласощі без варіння.

Не забувайте про напої: смузі з шпинатом і бананом, кава з корицею. Швидкий сніданок має бути не лише поживним, але й задовольняти смакові рецептори. Експериментуйте з інгредієнтами, щоб не набридло.

Отже, швидкий сніданок — це просто. Витрачайте мінімум часу, отримуйте максимум користі. Смачного!

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!