Салат зі селери з яйцем

Вам також може сподобатись

салат п'ять хвилин

салат в мультиварці

салати з морквою

салат фаттуш

салат печінка під шубою

випічка зі сливами

картопля запечена у фользі

лаваш зі сиром

суп зі щавлем

узбецький плов зі свининою

салат зі селери і горіхами

салат зі селери з горіхами

селери з яйцем

салат з селери яблук та горіхів

рецепт із селери

млинці з петрушкою

кисіль з крохмалю

смачні млинці з начинкою

лляний кекс з висівками та сухофруктами

торт зимова вишня

гарячі бутерброди з яйцем

кекси з яйцем

м'ясні гнізда з яйцем

м'ясні гнізда з яйцем і сиром

Для любителів легкої та корисної їжі салат зі селери з яйцем – ідеальний вибір. Ця проста страва поєднує неймовірну користь кореневого селери з поживною цінністю яєць, створюючи ідеальний баланс смаку та здоров'я.
Селера, головний інгредієнт цієї страви, багата на вітаміни та мінерали. Вона містить вітаміни А, К, С, а також калій та антиоксиданти, які сприяють покращенню травлення, зміцненню імунітету та зниженню запалень в організмі.
Яйце ж додає салату необхідний білок, що робить його ситним і задовольняє потреби організму в енергії.
Поєднання цих продуктів робить салат чудовим варіантом для легкого обіду, святкової закуски чи диетичного вечері. Особливо він підійде тим, хто дотримується принципів здорового харчування або хоче схуднути.
Приготувати салат зі селери з яйцем дуже просто. Для цього потрібно відварити кореневий селеру та яйця, охолодити їх, а потім нарізати селеру невеликими кубиками або натерти на тертці.
Яйця слід порізати дрібно або подрібнити вилкою. Для заправки можна використовувати свіжий йогурт, нежирну сметану або оливкову олію з лимонним соком та спеціями.
Додайте трохи цибулі, свіжої зеленої цибулі або кріпу для яскравішого смаку. Спеції, такі як чорний перець, паприка або сушений часник, допоможуть розкрити смакові відтінки страви.
Такий салат з селерою та яйцем не лише смачний, але й неймовірно корисний. Він допомагає нормалізувати обмін речовин, покращити стан шкіри та волосся, а також наситити організм важливими мікроелементами.
Крім того, ця страва має низьку калорійність, що робить її відмінним вибором для дієти. Її можна готувати заздалегідь та зберігати в холодильнику кілька днів, що дуже зручно для зайнятих людей.
Щоб зробити салат більш поживним, до нього можна додати свіжий огірок, моркву або яблуко. Такі інгредієнти збагатять страву додатковими вітамінами та нададуть їй приємного хрусту.
Салат зі селери та яйцем – це класика здорового харчування. Його можна подавати як самостійну страву або як гарнір до м'яса чи риби.
Він чудово підійде для сімейного обіду, святкового столу або як перекус на роботі. Простота приготування та доступність інгредієнтів роблять цей салат універсальним варіантом для будь-якого дня.
Експериментуйте зі смаками, додаючи різні овочі, горіхи або сир. Кожен раз ви отримуватимете новий, унікальний смак, який не залишить байдужим нікого з ваших рідних або гостей.
Салат з селерою та яйцем – це не лише їжа, але й можливість турбуватися про своє здоров'я з задоволенням. Готуйте з любов'ю та насолоджуйтесь смаком!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!