EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

салат із фети

(3) рецептів
Салат із запеченого буряка, свіжої руколи, апельсина, фети, заправлений гарячим соусом.
Авторський

Салат із запеченого буряка, свіжої руколи, апельсина, фети, заправлений гарячим соусом.

Незвичне поєднання продуктів та кисло-солодкого соуса

1-3 години
Легко
9 інгредієнтів
Katerina Sobolevskaya
139
0
Салат із гарбуза і фети 🎃
Web

Салат із гарбуза і фети 🎃

Салат із гарбуза і фети 🎃 - покроковий рецепт з фото.

8 інгредієнтів
cookpad.com
148
0
салат із кавуна, авокадо та фети
Web

Салат із кавуна, авокадо та фети

Як готувати Салат із кавуна, авокадо та фети в домашніх умовах ✅ Рецепт з фото крок за кроком з розд ...

cookorama.net
81
0

Вам також може сподобатись

салат п'ять хвилин
салат в мультиварці
салати з морквою
салат фаттуш
салат печінка під шубою
рагу із овочів
відкритий бутерброд із помідорами
пиріг з бізе
салат із часнику
трубочки із заварним кремом
салат з кульками з фети
салат з буряка і фети
Салат із фети — це не лише смачна та корисна страва, а й елегантний спосіб розширити свій кулінарний досвід. Цей грецький делікатес став улюбленим у багатьох країнах завдяки своїй простоті та яскравому смаку. Фета — традиційний сир із овечого молока, який надає салату неперевершений солонуватий відтінок та ніжну текстуру. Його часто поєднують із свіжими овочами, оливковою олією та ароматними травами, що робить страву ідеальною для літнього обіду чи святкового столу.

Приготування салату із сиром фета не вимагає багато часу чи особливих навичок. Основним інгредієнтом, звичайно, є сама фета, яку можна нарізати кубиками або подрібнити. Секрет успіху — використання свіжих продуктів: помідорів, огірків, червоної цибулі та оливок. Додайте оливкову олію першого віджиму, свіжий лимонний сік і дрібно порізаний кріп або орегано. Така комбінація створює гармонійний баланс смаків, де кожен компонент підкреслює інший.

Одна з найпопулярніших версій — грецький салат, який часто готують із додаванням фети. Він ідеально підходить для здорового харчування, оскільки містить багато вітамінів та мінералів. Фета багата на кальцій і білок, що робить її чудовим варіантом для вегетаріанців. Крім того, ця страва має низьку калорійність, якщо не зловживати олією, тому її можна вживати навіть під час дієти. Для більш насиченого смаку можна додати каперси або авокадо.

Якщо ви хочете експериментувати, спробуйте приготувати салат із фетою та фруктами. Наприклад, поєднання солоної фети з солодкими виноград або грушею створює несподіваний, але приємний контраст. Така страва стане чудовим десертом або легким перекусом. Також фету можна використовувати в теплих салатах, додаючи її до запечених овочів, що робить страву більш ситною та ароматною. Важливо пам'ятати, що фету не слід переварювати, інакше вона втратить свою форму та смакові якості.

Для тих, хто дотримується дієти, салат із фетою може бути відмінним варіантом обіду або вечері. Він легко засвоюється та насичує організм корисними речовинами. Щоб зменшити калорійність, замініть оливкову олію на йогуртову заправку або зменште її кількість. Додайте легкі інгредієнти, такі як листя салату або огірки, щоб збільшити об'єм страви без додаткових калорій. Такий підхід робить салат із сиром фета універсальним вибором для будь-якої пори року.

У всьому світі салат із фетою став символом середземноморської кухні, яка славиться своєю користю для здоров'я. Його часто подають у ресторанах як гарнір до м'яса арибу риби. Дома ви можете легко відтворити цей смак, використовуючи доступні продукти. Не соромтеся експериментувати з інгредієнтами — додавайте горіхи, насіння чи сухофрукти, щоб створити унікальний рецепт. Головне — насолоджуватися процесом приготування та смаком готової страви!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.