Рис з яблуками

Вам також може сподобатись

як варити рис

готуємо з рисом

корисні рецепти

рисова каша в мультиварці

рисова каша

млинці з петрушкою

кисіль з крохмалю

смачні млинці з начинкою

лляний кекс з висівками та сухофруктами

торт зимова вишня

випічка з яблуками

гарбуз з яблуками і мандаринами

гарбуз тушкований з яблуками і мандаринами

гарбуз тушкований з яблуками

капуста з яблуками родзинками

Корисні властивості та використання риса з яблуками Рис з яблуками — це поживна та смачна страва, яка поєднує в собі користь рису та поживні властивості яблук. Це ідеальний варіант для здорового сніданку або легкого обіду.

Користь рису з яблуками

Покращення травлення: Яблука багаті на пектин, який допомагає нормалізувати роботу кишечника, а рис сприяє легкому засвоєнню їжі.
Насичення організму вітамінами: Яблука містять вітаміни А, С, В1, В2, РР, а також кальцій, калій, залізо та магній.
Підтримка серцево-судинної системи: Калій у складі яблук сприяє зміцненню серця та судин.
Покращення імунітету: Вітамін С та антиоксиданти в яблуках допомагають організму боротися з інфекціями.

Як приготувати рис з яблуками?

Для приготування страви вам знадобиться:

Рис — 200 г
Яблука — 2 шт.
Цукор — за смаком
Кориця — за бажанням
Вершкове масло — 50 г

Кроки приготування:

Відваріть рис до готовності.
Очистіть яблука від шкірки та насіння, наріжте їх кубиками.
Розтопіть масло на сковороді, додайте яблука та обсмажте до золотистого кольору.
Додайте цукор та корицю, якщо бажаєте.
З'єднайте рис з яблуками та добре перемішайте.

Варіації страви

Рис з яблуками можна приготувати з додаванням родзинок, горіхів або меду. Це додасть страві нових смакових відтінків та збагатить її поживними речовинами.

Рис з яблуками — це не лише смачна, але й корисна страва, яка ідеально підійде для всієї родини. Спробуйте приготувати її вдома та насолоджуйтесь смаком та користю цієї страви!

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!

Солодкий рис з яблуками

Нешліфований рис з яблуками і родзинками