EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

риба з цибулею і морквою

(4) рецептів
риба з томатною пастою цибулею і морквою під маринадом
Web

Риба з томатною пастою цибулею і морквою під маринадом

Просте, швидке і смачне блюдо для всієї родини! риба з томатною пастою, цибулею і морквою під марина ...

9 інгредієнтів
smak.menu
79
0
риба в томаті з цибулею і морквою тушкована
Web

Риба в томаті з цибулею і морквою тушкована

Соковиті, ароматні шматочки рибного філе в томаті з овочами! старе, добре класичне блюдо, яке за час ...

6 інгредієнтів
smak.menu
80
0
Риба в томатному соусі з цибулею і морквою
Web

Риба в томатному соусі з цибулею і морквою

Риба в томатному соусі з цибулею і морквою - покроковий рецепт з фото. Згадала рецепт моєї бабусі. С ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
101
0
риба тушкована з цибулею і морквою
Web

Риба тушкована з цибулею і морквою

Риба тушкована з овочами, що приготовлена за цим рецептом, беде до смаку і дорослим, і дітям - страв ...

receptystrav.com.ua
154
0

Вам також може сподобатись

суп з грибами і капустою
картопля з грибами сиром
картопляна запіканка з грибами в мультиварці
запіканка з грибами в мультиварці
картопляна з фаршем і грибами в мультиварці
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
сердечка з цибулею
біфштекс з цибулею
печінка з медовою цибулею
бутерброд з кропом і цибулею
пиріг з сиром і цибулею
яловичина у сидрі
пляцок маківник
випічка кекси
крижані кекси
запіканка з морквою
печінка з морквою в мультиварці
салати з морквою
гриби з морквою
салат захват з корейською морквою
Риба з цибулею і морквою – це класична страва української кухні, яка поєднує ніжність рибного філе з ароматними овочами. Це ідеальний варіант для сімейної вечері, легкого обіду або святкового застілля. Проста в приготуванні, але неймовірно смачна композиція підкорить серця навіть найвибагливіших гурманів.

Основна перевага цієї страви – універсальність. Ви можете використовувати будь-яку рибу: тріску, минтай, лосося або пікшу. Кожен вид надає особливого смаку та аромату. Цибуля та морква, обсмажені до золотистого відтінку, створюють солодкувату підливу, яка чудово поєднується з рибою. Додайте трохи спецій – і страва заграє новими фарбами.

Для приготування риби з цибулею і морквою знадобляться прості інгредієнти: свіжа риба, цибуля, морква, олія, сіль, перець та інші спеції за смаком. Спочатку рибу потрібно підсолити, поперчити і обсмажити з двох сторін до утворення рум'яної скоринки. Окремо на сковороді пасеруйте нарізану цибулю та терту моркву. Коли овочі стануть м'якими, додайте до них рибу і тушкуйте під кришкою 10–15 хвилин. Це дозволить смакам змішатися, а рибі насититися овочевим соком.

Одна з найпопулярніших вариацій – риба тушкована з цибулею і морквою. У цьому випадку рибу не обсмажують, а відразу викладають на овочі і доводять до готовності під кришкою. Такий спосіб ідеально підходить для дієтичного харчування, оскільки страва готується без великої кількості олії. Якщо ж ви любите більш насичений смак, спробуйте запікати рибу з цибулею і морквою в духовці. Запікання дозволяє отримати ніжну текстуру і зберегти всі корисні речовини.

Рибна страва з цибулею і морквою – це не лише смачно, але й корисно. Риба багата на білок, омега-3 жирні кислоти та вітаміни, а овочі містять клітковину та антиоксиданти. Така страва легко засвоюється і підходить для дітей та дорослих. Її можна подавати з картоплею, рисом або свіжими овочами. Ідеальний супутник – легкий салат з сезонних продуктів.

Щоб страва вийшла ідеальною, дотримуйтесь кількох простих порад. Вибирайте свіжу рибу без різких запахів. Якщо використовуєте заморожену, обов'язково розморозьте її в холодильнику. Цибулю краще нарізати півкільцями, а моркву – соломкою або натерти на крупній тертці. Не пошкодуйте часу на пасерування овочів – вони мають стати м'якими та ароматними. Для пікантності додайте лавровий лист, часник або свіжу зелень.

Риба з цибулею і морквою – це страва, яку варто готувати не лише через смак, але й через простоту. Вона не вимагає кулінарних навичок і готується за 30–40 хвилин. Експериментуйте зі спеціями, додавайте вершковий соус або томатну пасту – кожен раз ви отримуватимете новий смак. Готуйте з любов'ю, і ваша рибна страва з цибулею і морквою стане улюбленою в сім'ї!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.