Пісна шарлотка з яблуками

Вам також може сподобатись

пісна солянка

пісна квасоля

пісна капуста

пісна з картоплею

пісна закуска

шарлотка з брусницею

шарлотка з яєць

шарлотка без яєць

шарлотка з яблук

шарлотка десерт

млинці з петрушкою

кисіль з крохмалю

смачні млинці з начинкою

лляний кекс з висівками та сухофруктами

торт зимова вишня

випічка з яблуками

гарбуз з яблуками і мандаринами

гарбуз тушкований з яблуками і мандаринами

гарбуз тушкований з яблуками

капуста з яблуками родзинками

Дієтична шарлотка з яблуками - ідеальний десерт для тих, хто слідкує за фігурою або дотримується принципів здорового харчування. Цей легкий яблучний пиріг поєднує в собі ніжний смак класичної випічки та мінімум калорій.

Чому варто готувати саме пісну шарлотку? По-перше, вона містить лише корисні інгредієнти: пшеничне борошно повного помелу, свіжі яблука та мінімальну кількість цукру. Така випічка підійде навіть діабетикам у помірних кількостях. По-друге, відсутність яєць і вершкового масла робить тісто повітряним і легко засвоюваним.

Секрет успішної пісної шарлотки полягає в правильному підборі яблук. Ідеально підійдуть кислуваті сорти, як-от Антонівка або Сімеренко. Вони дають приємну кислинку та добре тримають форму при випіканні. Якщо ж ви віддаєте перевагу солодшим смакам, додайте трохи кориці або ванільного цукру.

Процес приготування дієтичної шарлотки настільки простий, що з ним впорається навіть початківець у кулінарії. Основні кроки: підготувати яблука (очистити від шкірки та нарізати кубиками), змішати сухі інгредієнти, частково додати яблука в тісто, а решту викласти зверху для красивої подачі. Випікати при 180°C приблизно 30-40 хвилин.

Маленькі хитрости для ідеального результату:
• Додайте ложку олії до тіста - це зробить текстуру більш ніжною
• Посипте верхи цукровою пудрою перед подачею
• Подавайте теплим з м'ятним чаєм або йогуртом

Пісний яблучний пиріг чудово зберігається в холодильнику до 3 днів, але найсмачніший він у перші години після випікання. Ви можете експериментувати з додаванням інших фруктів: груш, слив або журавлини. Також спробуйте замінити частину борошна вівсяними пластівцям - вийде ще корисніший варіант.

Для тих, хто дотримується суворих дієт, існує версія без цукру - використовуйте природні підсолоджувачі, як-от стевію або еритрит. А щоб зробити випічку ще повітрянішою, додайте трохи розпушувача до тіста.

Дієтична шарлотка з яблуками стане чудовим варіантом для сніданку, легкого перекусу або навіть святкового столу. Вона дозволяє насолоджуватися солодощами без відчуття тяжкості в шлунку. Готуйте з радістю та насолоджуйтеся кожним шматочком цього корисного десерту!

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!