EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

паста з шпинатом

(18) рецептів
Паста з лососем, грибами і шпинатом
Web

Паста з лососем, грибами і шпинатом

Чи може гаряче блюдо бути одночасно ситним і легким? Як виявилося, може! звичайно, воно не зрівняєть ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
70
0
Паста з горіхами і шпинатом
Web

Паста з горіхами і шпинатом

Яскрава, дуже легка і апетитна паста представлена ​​Вашій увазі. Якщо ви любите прості страви з міні ...

7 інгредієнтів
kuhari.com.ua
62
0
Паста з креветками і шпинатом
Web

Паста з креветками і шпинатом

Хочете приготувати швидкий, смачний, апетитний і корисний обід або вечерю? А як вам ідея зробити пас ...

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
75
0
Паста з лососем і шпинатом
Web

Паста з лососем і шпинатом

Яка риба у вас найулюбленіша? У мене це лосось. М'який, ситний, корисний і з неймовірним смаком. Шко ...

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
74
0
Паста під вершковим соусом з грибами і шпинатом😋
Web

Паста під вершковим соусом з грибами і шпинатом😋

Паста під вершковим соусом з грибами і шпинатом😋 - покроковий рецепт з фото. Від одної назви вже слю ...

6 інгредієнтів
cookpad.com
90
0
Паста з авокадо, шпинатом та креветками
Web

Паста з авокадо, шпинатом та креветками

Паста з авокадо, шпинатом та креветками - покроковий рецепт з фото. #марафон

10 інгредієнтів
cookpad.com
85
0
Паста з грибами, куркою, шпинатом
Web

Паста з грибами, куркою, шпинатом

Паста з грибами, куркою, шпинатом - покроковий рецепт з фото. Дуже смачна паста! Обовʼязково скуштуй ...

6 інгредієнтів
cookpad.com
78
0
Паста орзо (рісіні) з куркою у вершковому соусі зі шпинатом🥬
Web

Паста орзо (рісіні) з куркою у вершковому соусі зі шпинатом🥬

Паста орзо (рісіні) з куркою у вершковому соусі зі шпинатом🥬 - покроковий рецепт з фото. Замість орз ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
85
0
Паста з лососем та шпинатом у вершково-сирному соусі
Web

Паста з лососем та шпинатом у вершково-сирному соусі

Паста з лососем та шпинатом у вершково-сирному соусі - покроковий рецепт з фото. Паста з лососем чуд ...

9 інгредієнтів
cookpad.com
77
0
Паста з червоною рибою та шпинатом у вершковому соусі
Web

Паста з червоною рибою та шпинатом у вершковому соусі

Паста з червоною рибою та шпинатом у вершковому соусі - покроковий рецепт з фото. #зимовеменю #паста ...

10 інгредієнтів
cookpad.com
80
0

Вам також може сподобатись

паста в мультиварці
томатна паста
томатна паста в мультиварці
паста з песто
паста з овочами
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
відбивні зі шпинатом сиром
рулетики зі шпинатом
рулет з сьомгою шпинатом і базиліком
шпинатом під соусом
кіш з шпинатом
Паста зі шпинатом: Смачні рецепти та кулінарні секрети

Паста зі шпинатом — це не лише дуже смачна, але й неймовірно корисна страва. Шпинат багатий на залізо, кальцій та вітаміни, що робить його ідеальним інгредієнтом для здорового харчування. Ця страва відмінно підійде для будь-якої поры року: взимку вона зігріє своєю поживністю, а влітку порадує легкою текстурою та свіжим смаком.

Приготувати пасту зі шпинатом досить просто, а варіацій існує безліч. Ви можете додати до неї вершки, сир, часник, гриби або морепродукти — кожен новий інгредієнт робить страву унікальною. Основним секретом є правильне приготування шпинату: його слід додавати в кінці, щоб він не втратив яскравий колір та корисні властивості.

Класичний рецепт пасти зі шпинатом включає спагетті або фетучіні, свіжий або заморожений шпинат, оливкову олію, часник та тертий пармезан. Спочатку відваріть пасту аль денте, потім на розігрітій олії обсмажте подрібнений часник, додайте шпинат і тушкуйте кілька хвилин. З'єднайте пасту з шпинатною підливою, посипте сиром — і смачна страва готова!

Для дієтичного варіанту замість вершків використовуйте грецький йогурт або нежирне молоко. Якщо ви віддаєте перевагу багатішому смаку, додайте трохи білого вина під час тушкування шпинату. Паста зі шпинатом чудово поєднується з куркою, креветками або лососем — такі комбінації роблять страву більш поживною та ситною.

Шпинат можна використовувати як у свіжому, так і у замороженому вигляді, але важливо пам'ятати, що заморожений шпинат потрібно попередньо розморозити та віджати зайву рідину. Для посилення горіхового присмаку можна додати трохи кедрових горіхів або мигдалю, обсмажених на сухій сковороді.

Паста зі шпинатом ідеально підходить для сімейної вечері чи прийому гостей: вона виглядає ефектно, готується швидко та не вимагає складних інгредієнтів. Подавайте її з свіжим хлібом та легким салатом — і ви отримаєте ідеальну трапезу. Експериментуйте зі спеціями: додайте чорний перець, мускатний горіх або паприку для яскравішого смакового акорду.

Ця страва не лише задовольнить ваші смакові рецептори, але й принесе користь здоров'ю. Шпинат покращує травлення, зміцнює імунітет і дає енергію, що робить пасту зі шпинатом відмінним вибором для тих, хто дбає про правильне харчування. Готуйте з любов'ю та насолоджуйтеся кожним шматочком!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.