EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

панкейки з маком

(2) рецептів
Сирні панкейки з маком — смачний рецепт від дитячого нутриціолога
Web

Сирні панкейки з маком — смачний рецепт від дитячого нутриціолога

Сирні панкейки з маком від дитячого нутриціолога - корисний сніданок для дітей і дорослих. Для його ...

7 інгредієнтів
shuba.life
120
0
лимонні панкейки з маком
Web

Лимонні панкейки з маком

Як готувати Лимонні панкейки з маком в домашніх умовах ✅ Рецепт з фото крок за кроком з розділу Млин ...

cookorama.net
73
0

Вам також може сподобатись

панкейки на кефірі
панкейки з малиною
панкейки смачного сніданку
панкейки американські
панкейки з яблуком
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
молоко зі смаком
манник з маком
коржі з маком
джем з смаком
салат з маком
Панкейки з маком: рецепт смачних млинців для сімейної сніданку

Шукаєте ідеальний рецепт для недільного сніданку або смачної вечері? Панкейки з маком – це те, що потрібно! Ці ніжні американські млинці з ароматним маковим насінням стануть улюбленою стравою всієї родини. Готовляться вони просто та швидко, а за рахунок маку набувають особливого смаку та користі.

Макові панкейки – це не лише смачно, а й корисні: мак містить кальцій, мідь та марганець, що робить їх ідеальним варіантом для підтримки здоров'я кісток. Додавання макового насіння до тіста надає страві приємний хрусткий ефект та оригінальний аромат. Таку страву можна подавати з медом, ягідним соусом або звичайним сметаною – кожен знайде свій улюблений варіант.

Щоб приготувати ідеальні панкейки з маком, важливо дотримуватися кількох простих правил. По-перше, тісто має бути однорідним, але не перемішаним надто сильно – так млинці вийдуть повітряними. По-друге, мак краще попередньо замочити на 10-15 хвилин у молоці або воді, щоб він розпух і надав більш насичений смак. По-третє, смажити панкейки потрібно на середньому вогні під кришкою – так вони добре пропекуться і не підгорять.

Ось універсальний рецепт панкейків з маком для 4 порцій:

Інгредієнти:
- 200 г борошна
- 2 яйця
- 250 мл молока
- 2 ст. ложки цукру
- 50 г макового насіння
- 1 ч. ложка розпушувача
- щіпка солі
- олія для смаження

Приготування:
1. У глибокій мисці змішайте борошно, цукор, розпушувач і сіль.
2. Окремо збийте яйця з молоком, потім поступово влийте рідину в суху суміш, постійно перемішуючи.
3. Додайте попередньо замочений мак і акуратно перемішайте тісто.
4. Розігрійте сковороду, змастіть її олією і викладіть тісто ложкою.
5. Смажте панкейки по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.

Ці млинці чудово смакують як гарячими, так і холодними. Їх можна готувати заздалегідь та зберігати в холодильнику 2-3 дні – просто розігрійте у мікрохвильовці або на сковороді перед подачею. Для дітей можна зменшити кількість маку або подрібнити його в ступці для більш ніжної текстури.

Панкейки з маком – це відмінний спосіб різноманітити свій раціон. Вони підходять для веганської дієти (замініть яйця на банан, а молоко на рослинний аналог), для спортсменів (додайте білковий порошок) або для тих, хто дотримується дієти (зменшіть кількість цукру). Експериментуйте з топінгами: класичний кленовий сироп, свіжі ягоди, горіхи або навіть солона карамель – все це чудово поєднується з маковим ароматом.

Готуючи ці млинці вдома, ви отримуєте не лише смачну страву, а й чудову нагоду для спілкування з родиною. Діти обожнюють брати участь у приготуванні – дозвольте їм викладати тісто на сковороду або прикрашати готові панкейки. Такий сніданок стане справжньою традицією вашої сім'ї!

Чому варто спробувати цей рецепт? По-перше, це швидко – весь процес займає не більше 20 хвилин. По-друге, це бюджетно – всі інгредієнти доступні в будь-якому магазині. По-третє, це корисно – на відміну від покупних млинців, ви точно знаєте, що додаєте у свою страву. Не відкладайте на потім – приготуйте панкейки з маком уже сьогодні та насолоджуйтесь неперевершеним смаком!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.