EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

овочевий салат з огірками

(3) рецептів
Овочевий салат в китайському стилі з битими огірками
Web

Овочевий салат в китайському стилі з битими огірками

Овочевий салат в китайському стилі з битими огірками - покроковий рецепт з фото. #преміясалати #здне ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
73
0
овочевий салат з огірками на зиму
Web

Овочевий салат з огірками на зиму

Цікавий салат на зиму з огірками в овочевому соусі

cook-mix.com
107
0
овочевий салат з огірками на зиму
Web

Овочевий салат з огірками на зиму

Цікавий та легкий у приготуванні овочевий салат з огірками, яблуками, морквою в овочевому соусі. Сал ...

simya.com.ua
106
0

Вам також може сподобатись

густий овочевий суп
овочевий салат з огірками на зиму
овочевий рататуй
овочевий салат з броколі
овочевий суп з рисом
салат п'ять хвилин
салат в мультиварці
салати з морквою
салат фаттуш
салат печінка під шубою
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
салат з маринованими огірками і зеленими
сир з огірками
салат із капусти з огірками і зеленню
салат із капусти з огірками

Овочевий салат з огірками: свіжість та користь у кожній ложці


Овочеві салати з огірками — це справжня знахідка для шанувальників легкої та здорової їжи. Вони ідеально підходять для літнього меню, святкового столу чи будь-якого дня, коли хочеться чогось свіжого та поживного. Огірки, як основний інгредієнт, надають страві неперевершеної свіжості, легкості та приємного хрусту.

Чому варто готувати овочеві салати з огірками?


Салати зі свіжими огірками — це не лише смачно, але й дуже корисно. Огірки багаті на воду, вітаміни та мінерали, що робить їх ідеальними для підтримки гідратації організму, особливо в спекотну погоду. Вони мають низьку калорійність, тому чудово вписуються в дієтичне харчування. Поєднання огірків з іншими овочами, як-от помідорами, перцем, цибулею або морквою, створює гармонійний смаковий букет та збагачує страву додатковими поживними речовинами.

Як приготувати ідеальний овочевий салат з огірками?


Приготування такого салату — це миттєва справа, яка не вимагає особливих кулінарних навичок. Основне правило — використовувати свіжі, якісні овочі. Огірки потрібно добре помити, при бажанні — очистити від шкірки та нарізати кружальцями, кубиками або соломкою. Додайте інші овочі за вашим смаком, посипте свіжою зеленню (кріп, петрушка, кінза) і заправте. Класична заправка — це суміш олії, лимонного соку, солі та перцю, але можна експериментувати з йогуртом, сметаною або соусами на основі гірчиці.

Різноманіття рецептів овочевих салатів з огірками


Існує безліч варіацій цієї простої страви. Ви можете приготувати класичний салат з огірків і помідорів, додати сиру капусту для більшого хрусту або поєднати огірок з авокадо для більш насиченого смаку. Чудово пасує до огірків варена кукурудза або квасоля. Для ситнішого варіанту додайте яйце, сир фета або відварне курча. У зимовий період свіжі огірки можна замінити соленими або маринованими, що надасть салату зовсім іншого, гострого та насиченого смаку.

Корисні поради щодо приготування


Щоб ваш овочевий салат з огірками вийшов справді смачним, дотримуйтесь кількох простих порад. Нарізайте овочі приблизно однакового розміру для кращого поєднання смаків. Якщо огірки дають багато соку, можна трохи їх підсолити та залишити на кілька хвилин, а потім злити зайву рідину — це допоможе уникнути «плавання» салату в заправці. Заправляйте страву безпосередньо перед подачею на стіл, щоб овочі залишалися свіжими та хрусткими.

Овочеві салати з огірками — це універсальна, корисна та неймовірно смачна страва, яка заслуговує на постійне місце у вашому меню. Експериментуйте з інгредієнтами та насолоджуйтесь їх свіжістю!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.