EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

омлет з помідорами базиліком

(2) рецептів
Омлет з помідорами й базиліком — рецепт для здорового початку дня
Web

Омлет з помідорами й базиліком — рецепт для здорового початку дня

Приготуйте простий і швидкий омлет з помідорами й базиліком на сніданок. Треба порізати овочі й зеле ...

8 інгредієнтів
shuba.life
72
0
рецепт дня: омлет з помідорами, моцарелою і базиліком
Web

Рецепт дня: омлет з помідорами, моцарелою і базиліком

Смачний сніданок в італійському стилі.

ukr.media
76
0

Вам також може сподобатись

омлет на пару
омлет із сиром
омлет зі сьомгою
омлет з кабачками
омлет для дітей
млинці з петрушкою
кисіль з крохмалю
смачні млинці з начинкою
лляний кекс з висівками та сухофруктами
торт зимова вишня
відкритий бутерброд із помідорами
квасоля з помідорами
свинина з помідорами
спагетті з помідорами
м'ясо з помідорами
піца з базиліком
брускета з базиліком
картопля з базиліком
рулет з сьомгою і базиліком
рулет з базиліком
Omlet z pomidoramy ta bazylikom — prostyi ta smachnyi snidanok dlia vsiei sim'ї

Omlet z pomidoramy ta bazylikom — tse ideina strava dlia liubovnykiv lekkykh ta poryvnykh snackiv. Chy znaiete, shcho kombinatsiia pomidora ta bazyliku v omleti ne lyshe nadaiie iomu yaskravyi smak, ale i harnyi vitaminnyi kompleks? Pomidory bahati na vitamin C ta likopen, shcho spryiaie zmitsnenniu imunitetu, a bazylik maiie antyoksydantni vlastyvosti.

Pryhotuvaty omlet z pomidoramy i bazylikom duzhe prosto. Dostatn'o zmitaty pomidory, porizaty yikh na dribni kusochky, dodaty sviizhy bazylik ta smazhyty z iaytsiamy. Prostyisia strava mozhe staty vashym universalnym resheptom na shchodennyi snidanok.

Dlia pohlyblenoho smaku omletu z pomidoramy i bazylikom poraduimo vykorystovuvaty sviizhi produktu. Sviizhi pomidory ta bazylik nadaiut' stravi sohodennia yaskravist' ta aromat. Dodaiemo kil'ka porad z pryhotuvannia: pomidory krashe poperedn'o ochystyty vid shkirky, a bazylik rizaty ne nadto dribno, shchob vin ne vtratyv smak.

Omlet z pomidoramy ta bazylikom — tse takozh dyietychyi variant. Male vmist kalorii robyt' yoho ideal'nym vyborom dlia tykh, khto slidkuie za vahoiu. Bagato liudei dodaiut' do omletu troky syru abo inshykh zaprav, ale bazylik y pomidory sama po sobi dobre pidkresliuiut' smak.

Varto zvertaty uvahu na korektnyi dozril' pomidoriv. Vybiraitie stylki pomidory barvystykh vidtinkiv — vony naibilshe bahati na korysni rechovyny. Bazylik mozhna vykorystovuvaty yak sviizhy, tak i sushenyi, ale sviizhy bazylik dast aromatnishyi efekt.

Omlet z pomidoramy ta bazylikom hoduietsia beda operatoriv zdorovoho kharchuvannia. Pomidory dopomahaiut' pokrashchyty travlennia, a bazylik maiie zahal'nozmitsniuiuchi vlastyvosti. Iakes' dosvidchennia pokazuie, shcho taka strava mozhe pidvyshchyty nastrii ta dobovy riven' enerhii.

Dlia riznomanittia omletu z pomidoramy i bazylikom vyprobuiyte rizni vydy pomidoriv — chervoni, zhovti, navit' chorni. Kozhen variiant nadaiie stravi svii osoblyvyi aktsent. Bazylik tezh mozhna kombinuvaty — napryklad, zelenyi ta fioletovyi.

Omlet z pomidoramy ta bazylikom pidhodyt' i dlia vegetariians'koho meniu. Vin poiednuie vsobi harmonii smaky ta korysni vlastyvosti. Chasto tsiu stravu hotuiut' na obid abo vecheriu, ale vona krashche pidiide dlia snidanku.

Zahal'om, omlet z pomidoramy ta bazylikom — tse prekrasnyi sposib pochaty den' iz koristiu ta zavolodanniam. Prostota retseptu robyt' yoho dostupnym dlia kozhnoho. Sprobuiyte hotuvaty tsey omlet rizno, eksperymentuiuchy z dodavanniam inshykh ovochiv ta pryprav.

Omlet z pomidoramy ta bazylikom — ne lyshe smachno, ale i korysno. Tse strava, iaku obovi'iazkovo slid vprobuvaty vsim, khto tsikavit'sia zdorovym kharchuvanniam. Smachnoho!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.