EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

на пару в мультиварці

(80) рецептів
цвітна капуста на пару в мультиварці
Web

Цвітна капуста на пару в мультиварці

Що може бути смачніше овочевого гарніру? готуй на пару! цвітна капуста приготована на пару за допомо ...

4 інгредієнтів
smak.menu
114
0
Судак на пару в мультиварці
Web

Судак на пару в мультиварці

Риба на пару-смачно, просто і корисно! судак на пару в мультиварці приготується за чверть години пра ...

4 інгредієнтів
smak.menu
92
0
котлети з фаршу на пару в мультиварці
Web

Котлети з фаршу на пару в мультиварці

Парові котлетки без шкоди для фігури! готуй корисно! котлети з фаршу на пару в мультиварці не займут ...

7 інгредієнтів
smak.menu
122
0
ліниві голубці з пекінською капустою на пару в мультиварці
Web

Ліниві голубці з пекінською капустою на пару в мультиварці

Голубці на швидку руку! готуй в мультиварці! ці голубці воістину ледачі, так як часу на підготовку й ...

6 інгредієнтів
smak.menu
77
0
котлети морквяні на пару в мультиварці
Web

Котлети морквяні на пару в мультиварці

Котлети морквяні на пару - просто мрія вегетаріанця!

2 інгредієнтів
smak.menu
81
0
Горбуша на пару в мультиварці
Web

Горбуша на пару в мультиварці

Швидка риба з гарніром на пару в мультиварці! легко, просто, смачно! дуже зручні страви-дуети для му ...

8 інгредієнтів
smak.menu
76
0
курка на пару з лимоном і травами в мультиварці
Web

Курка на пару з лимоном і травами в мультиварці

Здорова і корисна їжа? так! готуй м'ясо на пару! курка на пару в мультиварці, приготована за цим рец ...

5 інгредієнтів
smak.menu
77
0
М'ясо на пару в мультиварці
Web

М'ясо на пару в мультиварці

Неправда, що м'ясо на пару-нудне! воно смачне, ароматне і соковите! таку яловичину ви полюбите за її ...

7 інгредієнтів
smak.menu
104
0
М'ясо на пару зі спеціями в мультиварці
Web

М'ясо на пару зі спеціями в мультиварці

Корисно, поживно і дуже смачно! приготуй м'ясо на пару! часто готую м'ясо таким чином. воно може бут ...

5 інгредієнтів
smak.menu
63
0
тефтелі на пару в мультиварці
Web

Тефтелі на пару в мультиварці

Ситно, смачно і без масла - готуємо тефтелі на пару. дієтичні м'ясні тефтелі, приготовані на пару ду ...

7 інгредієнтів
smak.menu
78
0

Вам також може сподобатись

яловичина у сидрі
новорічна випічка
як варити кашу на молоці
смачні млинці з начинкою
десерт з начинкою
омлет на пару
рибні котлети на пару
курячі тефтелі на пару
вареники з картоплею на пару
вареники на пару
швидкий рецепт пирога
пляцок маківник
випічка кекси
бефстроганов в мультиварці
сирний пиріг у мультиварці
мармуровий кекс в мультиварці
оладки в мультиварці
пиріг з чорницею в мультиварці
Багато хто задається питанням: як приготувати страву на пару в мультиварці? Цей сучасний кухонний прилад значно спрощує процес парового приготування, зберігаючи максимум користі та смаку продуктів. У порівнянні з традиційними методами, мультиварка забезпечує рівномірний прогрів і точний контроль температури, що робить її ідеальним помічником для здорового харчування.

Приготування їжі паровим способом у мультиварці має ряд важливих переваг. По-перше, таке готування дозволяє зберегти вітаміни та мінерали, які часто втрачаються під час варіння чи смаження. По-друге, страви виходять менш калорійними, оскільки не вимагають додавання олії. Це чудовий варіант для дієтичного раціону, дітей та людей з проблемами шлунково-кишкового тракту. По-третє, мультиварка самостійно контролює процес, запобігають перегріву чи переварюванню продуктів.

Щоб правильно готувати на пару в мультиварці, важливо дотримуватися кількох простих правил. Насамперед, переконайтеся, що в приладі достатньо води – зазвичай рекомендується наливати 1-2 склянки. Використовуйте спеціальну корзинку-пароварку, яка йде в комплекті. Розміщуйте продукти рівномірним шаром, не щільно, щоб пара могла вільно циркулювати. Для кращого результату нарізайте інгредієнти однакового розміру – так вони приготуються одночасно.

Пароварка в мультиварці ідеально підходить для приготування різноманітних страв. Овочі, такі як брокколі, цукіні, морква та картопля, зберігають яскравий колір і хрусткість. Рибні філе та морепродукти виходять ніжними і соковитими. Котлети, фрикадельки чи м'ясні нарізки стають дієтичними та поживними. Навіть десерти, як сирники або пудинги, можна легко приготувати паровим методом.

Час приготування страви на пару в мультиварці залежить від типу продуктів. Овочі зазвичай готові за 15-25 хвилин, м'ясо – за 30-45 хвилин, риба – за 20-30 хвилин. Для перевірки готовності проколіть продукти виделкою – сік повинен бути прозорим, а консистенція – м'якою. Пам'ятайте, що після вимкнення мультиварки страва ще деякий час «доходить» під дією залишкового тепла.

Однією з головних переваг парового готування в мультиварці є можливість комбінувати страви. Ви можете одночасно готувати овочі на нижньому ярусі пароварки та м'ясо або рибу на верхньому. Це дозволяє приготувати повноцінний обід або вечерю за один раз, економлячи час та енергію. Багато сучасних мультиварок мають функцію відкладеного старту, що дозволяє задати час приготування заздалегідь.

Для отримання найкращих результатів дотримуйтесь цих порад: завжди використовуйте свіжі продукти, не перевантажуйте корзинку-пароварку, періодично перевіряйте рівень води. Після приготування дайте страві трохи «відпочити» під кришкою – це покращить її смак та аромат. Експериментуйте з приправами та соусами, оскільки парове готування дозволяє розкрити натуральний смак продуктів.

Парове приготування в мультиварці – це не лише здоровий спосіб обробки їжі, але й зручний інструмент для сучасної господарки. Воно дозволяє створити смачні, корисні страви без зайвих зусиль, ідеально підходить для сімейного харчування. Незалежно від того, чи ви дотримуєтеся дієти, чи просто прагнете різноманітності в меню, цей спосік готування стане вашим улюбленим.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.