Що таке лаваш? Багато хто вважає його найдавнішим видом хліба, який прийшов до нас зі Сходу. Тонкий, пружний, неймовірно смачний лист тіста, який став справжнім символом вірменської, грузинської та азербайджанської кухні. Лаваш – це універсальна основа для безлічі страв: від класичних шаурм і шаверм до вишуканих закусок та десертів. Його унікальна текстура дозволяє загортати начинку, не ламаючись, а нейтральний смак ідеально поєднується з найрізноманітнішими інгредієнтами.
Вирізняють два основних види лаваша: тонкий вірменський лаваш та товстий грузинський лаваш. Перший – це саме той знайомий усім тонкий лист, який часто продають у вигляді рулону. Другий – більш пухкий, схожий на піту або наан, ідеально підходить для споживання разом з супами або соусами. І той, і другий виготовляють з білого борошна, води, солі та дріжджів (або без них, за стародавніми рецептами), але технології випікання кардинально різняться.
Як готують справжній лаваш? Традиційний спосіб – випікання в тандирі, спеціальній печі-жаровні. Тісто розкачують у дуже тонкі пласти, а потім швидко приклеюють до розпечених стінок печі. Через кілька хвилин готовий хліб знімають – він виходить м'яким, з легкою ноткою димку. Саме такий продукт вважається еталонним. Сьогодні, звичайно, більшість виробників використовують сучасні хлібопекарські комплекси, але смакові якості намагаються зберегти.
Лаваш настільки універсальний, що з ним можна приготувати все, що завгодно. Його використовують замість хліба для бутербродів, роблять з нього рулети з сиром, зеленню та часником, випікають хрусткі чіпси. Один з найпопулярніших способів вживання – це шаурма. Соковиту м'ясну начинку, свіжі овочі та соус загортають у лаваш, отримуючи ситний та смачний перекус. Не менш популярні різноманітні сарми та долми – страви, де в лист лаваша загортають фарш або овочі.
Як правильно вибрати якісний лаваш у магазині? Перш за все, зверніть увагу на зовнішній вигляд. Він повинен бути рівного світло-кремового кольору, без плям і надмірного нальоту. Текстура – пружна, лист не повинен кришитися або розриватися при згинанні. Обов'язково перевірте склад: чим він коротший (борошно, вода, сіль), тим краще. Уважно дивіться на термін придатності. Справжній лаваш не може зберігатися місяцями – це свідчить про наявність консервантів.
Якщо ви хочете відчути справжній смак, спробуйте приготувати домашній лаваш. Це не так складно, як здається на перший погляд! Потрібно лише борошно, тепла вода, дріжджі, сіль і трохи олії. Тісто замішують, дають йому підійти, потім розкачують у тонкі коржі та випікають на розігрітій сковороді або в духовці буквально хвилину-дві з кожного боку. Аромат свіжовипіченого домашнього лаваша неперевершений!
Лаваш – це відмінний вибір для тих, хто дбає про здорове харчування. Він менш калорійний, ніж звичайний хліб, оскільки містить менше дріжджів та борошна. Його можна включати в різні дієти. А завдяки нейтральному смаку він стане чудовою основою для легких закусок з овочами, сиром тощо.
Цей древній хліб не втрачає своєї актуальності і сьогодні. Він поєднує в собі простоту, смак та користь. Чи то сімейна вечеря, чи швидкий перекус на роботі, чи вишукана закуска на святковому столі – лаваш завжди буде до місця. Експериментуйте з начинками, відкривайте для себе нові комбінації смаків і насолоджуйтесь цією універсальною стравою!