Квасоля запечена

Вам також може сподобатись

квасоля з овочами

квасоля з помідорами

квасоля з локшиною

квасоля з тунцем

червона квасоля з тунцем

картопля запечена у фользі

курка запечена з картоплею

курка запечена в мультиварці

сьомга запечена з овочами

качка запечена

Запечена квасоля – це просто, смачно та корисно. Цей спосіб приготування відкриває нові нотки улюблених страв, роблячи їх ідеальними для щоденного меню та святкового столу. Квасоля, запечена в духовці, набуває ніжного смаку, приємної текстури та аромату, що поєднується з різними інгредієнтами. Це страва, яка підійде для вегетаріанців, дієтичного харчування та тих, хто шукає нові кулінарні враження.

Чому варто спробувати запечену квасолю? По-перше, це зручно. Приготування не вимагає постійного контролю: досить підготувати інгредієнти, відправити в духовку і чекати на результат. По-друге, корисні властивості квасолі зберігаються краще, ніж при варінні чи смаженні. Вона багата на білок, клітковину, вітаміни групи B та залізо. По-третє, універсальність: квасолю можна запікати з овочами, м’ясом, сиром або спеціями, створюючи різноманітні страви.

Як приготувати ідеальну запечену квасоли? Основа – якісна квасоля. Для кращого результату рекомендується попередньо її відварити до напівготовності. Це дозволить уникати пересихання і забезпечить рівномірне пропікання. Далі – фантазуйте! Додавайте цибулю, моркву, часник, томатну пасту, зелень. Для ситності – ковбаски, куряче філе або бекон. Для пікантності – твердий сир, горіхи, гриби. Головне – не боятися експериментувати з приправами: паприка, куркума, кмина, коріандр розкриють смак по-новому.

Запікати квасоля потрібно при середній температурі (180-200°C) близько 20-40 хвилин. Час залежить від об’єму та доданих інгредієнтів. Готовність перевіряйте вилкою: квасоля має бути м’якою, а зверху утворитися апетитна скоринка. Подавати гарячою, посипаною свіжою зеленню. Така страва чудово поєднується з хлібом, салатами або як самостійна закуска.

Запечена квасоля – це не лише смачно, але й економно. Вона допоможе приготувати поживну вечерю без значних витрат. Ідеально для сімейного обіду, вечірки з друзями або meal prep на кілька днів. Готуйте з любов’ю, діліться рецептами та насолоджуйтесь неперевершеним смаком цієї простої, але такої versatile страви!

Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!

Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!

Червона квасоля запечена