Кускус з куркою і овочами

Вам також може сподобатись

кускус

салат із кускусом

курка з кускусом

кускус із запеченими овочами

кускус із овочами

млинці з петрушкою

кисіль з крохмалю

смачні млинці з начинкою

лляний кекс з висівками та сухофруктами

торт зимова вишня

суп з куркою в мультиварці

каша з куркою в мультиварці

рис з куркою і овочами

картопля тушкована з куркою

картопля з куркою в мультиварці

яловичина у сидрі

пляцок маківник

випічка кекси

крижані кекси

каша перлова з овочами

квасоля з овочами

баранина з овочами і грибами

короп тушкований з овочами

Кускус з куркою та овочами – це універсальна та поживна страва, яка ідеально підходить для будь-якого часу дня. Поєднання ніжного кускусу, соковитої курятини та свіжих овочів створює гармонійний смаковий букет, що припаде до душі як дітям, так і дорослим. Ця страва не лише смачна, але й корисна, адже містить білки, вуглеводи та вітаміни, необхідні для здорового харчування.

Приготування кускусу з куркою та овочами не вимагає багато часу чи особливих кулінарних навичок. Спочатку варто підготувати курятину – її можна обсмажити, запекти або відварити, залежно від ваших уподобань. Овочі, такі як морква, цибуля, перець або кабачок, дрібно нарізають і пасерують на олії до м’якості. Кускус заливають окропом або бульйоном і дають настоятися, після чого з’єднують з куркою та овочами. Для аромату додають спеції – куркуму, кмин азу кріп.

Однією з переваг цієї страви є її гнучкість. Ви можете експериментувати з інгредієнтами, додаючи різні овочі або змінюючи спеції. Наприклад, у зимовий період можна використовувати заморожені овочі, а влітку – свіжі з городу. Кускус з куркою та овочами чудово підходить для сімейної вечері, святкового столу або як обід на роботу. Він залишається смачним навіть після охолодження, тому його можна приготувати заздалегідь.

Для тих, хто дотримується здорового способу життя, ця страва стане ідеальним вибором. Курятина – це джерело легкого білка, а овочі багаті на клітковину та вітаміни. Кускус, виготовлений із твердих сортів пшениці, забезпечує організм енергією на тривалий час. Якщо ви шукаєте страву, яка поєднує смак, користь та простоту приготування – кускус з куркою та овочами точно вас не розчарує.

Щоб зробити страву ще цікавішою, спробуйте додати до неї сухофрукти – родзинки або курагу, які нададуть легку солодкість. Також гарним доповненням стануть горіхи, наприклад, мигдаль азу волоські горіхи. Подавати страву можна з свіжими зеленню азу йогуртовим соусом. Кускус з куркою та овочами – це не просто їжа, а справжня насолода для смакових рецепторів, яка зігріє вас у холодну погоду та допоможе відчути себе ситим і задоволеним.

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!