EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

фруктами

(297) рецептів
Торт без випічки з фруктами!🤩
Відео

Торт без випічки з фруктами!🤩

Інгредієнти: - 500-700 г сметани - цукор за смаком, або згущене молоко - 2-3 стиглі банани ...

3+ години
Легко
Лілія Біккулова
59
1
Відкритий пиріг з фруктами у сметанній заливці
Авторський

Відкритий пиріг з фруктами у сметанній заливці

Ароматна випічка зі сливами і персиками

1-3 години
Середньо
11 інгредієнтів
Ольга
106
1
Пиріг з сезонними фруктами у сметанній заливці
Авторський

Пиріг з сезонними фруктами у сметанній заливці

Пиріг на тонкому пісочному тісті з додаванням сезонних фруктів у сметанній заливці

1-3 години
Середньо
13 інгредієнтів
Katerina Sobolevskaya
305
1
Торт Бісквіт з сирним кремом прикраса ягодами і фруктами
Web

Торт Бісквіт з сирним кремом прикраса ягодами і фруктами

Яскраво, смачно, апетитно, святково! краще не придумаєш! бісквітний торт з сирним кремом з фруктами ...

10 інгредієнтів
smak.menu
148
0
Торт Молочна дівчинка з фруктами
Web

Торт Молочна дівчинка з фруктами

Торт надзвичайно смачний і дуже простий у приготуванні! . десерт!

8 інгредієнтів
smak.menu
83
0
Торт з вершками і фруктами
Web

Торт з вершками і фруктами

Спробуй ласий шматочок! смачно, неможливо відірватися! торт з вершками і фруктами не потребує додатк ...

14 інгредієнтів
smak.menu
80
0
йогуртовий торт з фруктами
Web

Йогуртовий торт з фруктами

Дуже смачний торт, який навіть випікати не потрібно! йогуртовий торт з фруктами готувати одне задово ...

8 інгредієнтів
smak.menu
75
0
Торт Літній з фруктами ягодами желатином
Web

Торт Літній з фруктами ягодами желатином

Сметанно-ягідний шедевр - любов з самого першого шматочка! ягідний тортик виходить надзвичайно легки ...

9 інгредієнтів
smak.menu
76
0
Торт без випічки з желатином і фруктами
Web

Торт без випічки з желатином і фруктами

Ніжний торт без випічки з соковитими фруктами і желатином. готувати його легко і просто. такий торт ...

8 інгредієнтів
smak.menu
80
0
морквяний бісквіт з волоськими горіхами і фруктами
Web

Морквяний бісквіт з волоськими горіхами і фруктами

Пряний торт з яскраво вираженим вершковим і горіховим смаком! морквяний бісквіт з волоськими горіхам ...

18 інгредієнтів
smak.menu
81
0

Вам також може сподобатись

лляний кекс з висівками та сухофруктами
сирники з фруктами
курка з сухофруктами
торт пташине молоко з фруктами
пташине молоко з фруктами
Фруктами називають соковиті їстівні плоди рослин з насиченим смаковим букетом. Вони діляться на кілька категорій: яблука, груші, сливи абрикоси (кістянкові); апельсини, мандарини, лимони (цитрусові); банани, ананаси, ківі (екзотичні); суниці, малину, смородину (ягідні). У кожного виду свої особливості зберігання та вживання.

Для максимальної користі фрукти споживають свіжими – так зберігається повний комплекс вітамінів. Але їх також заморожують, сушать, консервують, готують компоти, варення, желе. Фруктові десерти – відмінна альтернатива шкідливим солодощам. Наприклад, запечені яблука з медом або фруктові салати з йогуртом – смачні та корисні страви.

Щоденне вживання фруктів покращує травлення завдяки клітковині, підвищує імунітет через вітамін С, зміцнює серцево-судинну систему. Антиоксиданти в ягодах сповільнюють старіння. Але варто пам’ятати про помірність – надлишок цукру може зашкодити. Дітям рекомендують давати м’які фрукти (банани, персики) після 6 місяців, поступово розширюючи асортимент.

Сезонність відіграє ключову роль: восени найсмачніші яблука та груші, взимку – цитрусові, влітку – ягоди. Місцеві плоди зазвичай корисніші за імпортні, оскільки збираються дозрілими. Екзотичні фрукти (маракуя, папая) варто пробувати обережно – можлива алергія.

Вибір якісних фруктів: уникайте плодів з пошкодженнями, пліснявою, не природним блиском. Стиглі фрукти мають приємний аромат, пружинять при легкому натисканні. Незрілі можна покласти дозрівати при кімнатній температурі. Мийте фрукти перед вживанням гарячою водою, щоб видалити бруду та пестициди.

Фруктові страви в кулінарії: додають до каш, сирників, морозива, випічки. Класичний штрудель з яблуками, лимонний пиріг, ягідні соуси до м’яса – універсальність фруктів вражає. Навіть м’ясні страви (свинина з ананасами) набувають особливого присмаку. А найпростіший спосіб – зробити смузі з банана, ягід та йогурту для підзарядки енергією.

Фрукти – це не лише смачно, але й ефективно для дієти. Вони мають низьку калорійність (крім бананів, винограду), тому підходять для схуднення. Клітковина дає відчуття ситості, а фруктоза задовольняє потяг до солодкого. Дієтологи радять їх їсти в першій половині дня. Для спортсменів фруктові коктейлі після тренувань відновлюють енергію.

Зберігають фрукти в холодильнику у спеціальних відділах, ягоди – у герметичних контейнерах. Авокадо, банани не варто тримати на холоді. Сушіння дозволяє зберігати плоди місяцями: яблучні чигрушові чипси – здоровий перекус. Заморозка зберігає корисні речовини: ягоди зимуватимуть до нових урожаїв. Головне – насолоджуватися різноманіттям фруктів цілий рік!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.