EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Як приготувати:

філе в апельсиновому соусі

(4) рецептів
запечене куряче філе в апельсиновому соусі
Web

Запечене куряче філе в апельсиновому соусі

Рецепт смачного, соковитого, ніжного замученого курячого філе в апельсиновому соусі. Це поєднання ін ...

cook-mix.com
103
0
куряче філе в апельсиновому соусі
Web

Куряче філе в апельсиновому соусі

Як готувати Куряче філе в апельсиновому соусі в домашніх умовах ✅ Рецепт з фото крок за кроком з роз ...

cookorama.net
141
0
філе куряче в апельсиновому соусі
Web

Філе куряче в апельсиновому соусі

Як готувати Філе куряче в апельсиновому соусі в домашніх умовах ✅ Рецепт з фото крок за кроком з роз ...

cookorama.net
96
0
куряче філе в апельсиновому соусі
Web

Куряче філе в апельсиновому соусі

Куряче філе в апельсиновому соусі виходить соковитим та смачним, просто тане у роті. Куряче філе з а ...

receptystrav.com.ua
104
0

Вам також може сподобатись

куряче філе з рисом
філе минтая
філе запечене в духовці
рулетики з курячого філе
філе індички фаршироване
яловичина у сидрі
швидкий рецепт пирога
пляцок маківник
випічка кекси
новорічна випічка
скумбрія в томатно-апельсиновому соусі
млинці в апельсиновому соусі
форель в апельсиновому маринаді
пиріг на апельсиновому соку
курка в апельсиновому соусі
форель в соусі
сердечка в томатно-сметанному соусі
сердечка тушковані в соусі
курячі сердечка тушковані в соусі
сердечка тушковані в томатно-сметанному соусі
Філе в апельсиновому соусі – це неймовірно смачна та ароматна страва, яка відмінно підійде як для буденного обіду, так і для святкового столу. Ніжне м'ясо, поєднане з кисло-солодким цитрусовим соусом, дарує справжнє задоволення смаковим рецепторам.

Ключ до успіху цієї страви – якісні інгредієнти. Для приготування ідеального філе в апельсиновому соусі вам знадобиться свіже м'ясо (курки, індички або свинини), сік та цедра апельсина, а також спеції за вашим смаком. Соус із цитрусових можна готувати як зі свіжих апельсинів, так і з готового соку, але завжди краще віддавати перевагу натуральним продуктам.

Приготування страви не займе багато часу. Спочатку м'ясо потрібно підсмажити на сковороді до золотистої скоринки. Потім готуємо апельсиновий соус: у тій же сковороді смажимо цибулю та часник, додаємо апельсиновий сік, цедру, спеції та тушкуємо декілька хвилин. Після цього повертаємо філе назад у соус і доводимо до готовності під кришкою. Така техніка дозволяє м'ясу насититися цитрусовими ароматами та стати дуже соковитим.

Апельсинове філе можна подавати з різними гарнірами. Класичним варіантом вважається рис або картопляне пюре, але також чудово підійдуть тушковані овочі або свіжий салат. Цитрусовий соус чудово поєднується з крупами, додаючи їм приємну кислинку. Не забудьте прикрасити страву свіжими травами – петрушка або кріп чудово доповнюють загальну композицію.

Окрім чудового смаку, апельсинове філе має низку корисних властивостей. Апельсини багаті на вітамін С, який посилює імунітет, а якісне м'ясо є джерелом білка. Така страва добре підходить для дієтичного харчування, якщо готувати її на пару або з мінімальною кількістю олії. Ви можете експериментувати з різними видами м'яса – куряче філе вийде більш ніжним, свинина – насиченішою, а індичка – дієтичнішою.

Щоб страва вийшла особливо ароматною, використовуйте не тільки сік, але й цедру апельсина. Цедра містить ефірні олії, які надають страві яскравий цитрусовий аромат. Якщо ви любите гострі страви, додайте трошки чилі або імбиру до соусу – це надасть цікавий контраст смакам. Для більш насиченого смаку можна використовувати не тільки апельсиновий сік, але й додати трохи лимонного соку або навіть апельсинового лікеру.

Філе в цитрусовому соусі – це універсальна страва, яку легко приготувати вдома. Вона не вимагає складних інгредієнтів або особливих навичок, але завжди вражає своїм смаком. Експериментуйте зі спеціями, додавайте різні овочі до соусу та створюйте свої унікальні рецепти на основі цієї чудової ідеї. Смачного!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.