logo
Створити
Меню
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Конкурс
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Дізнатись більше

Смажене філе хека

Другі страви з риби
Смажене філе хека

30-60 хвилин

Легко

5 інгредієнтів

Смажена рибка без кісточок

Інгредієнти

  • Філе хека 500 Гр.
  • Майонез
  • Кукурудзяне борошно
  • Яйця 2 Шт.
  • Сіль,перець,куркума

Кроки приготування

Крок 1

Філе хека нарізати порційно, посолити і поперчити. Кожен шматочок змастити майонезом і дати промаринуватись кілька годин ( я залишаю на ніч)

Смажене філе хека - Крок 1
Крок 2

Філе обмакати в кукурудзяному борошні перемішаному з куркумою.

Смажене філе хека - Крок 2
Крок 3

Яйця збити і занурити кожен шматочок філе у яйце. Смажити на олії до золотавої скоринки.

Смажене філе хека - Крок 3
користувач

автор рецепта

Svitlana

22 Лип 2026

1

4

0

Поділитися рецептом:

Коментарі