Парові курячі тефтелі

Другі страви з курки
Парові курячі тефтелі

1-3 години

Середньо

5 інгредієнтів

Дієтична страва для правильного харчування


Інгредієнти

  • Куряче філе - 500 Гр
  • Морква - 2 Шт
  • Манка - 1 Ст.л.
  • Жовток - 1 Шт
  • Сіль - дрібка

Кроки приготування

Крок 1:

Куряче філе помити, моркву очистити. Від яйця відділити жовток


Крок 1
Крок 2:

У м'ясорубці змолоти філе, моркву, додати 1 ст. л. манки та жовток. Додати сіль. Залишити на 15 -20 хвилин при кімнатній температурі. Сформувати кульки невеликого розміру.


Крок 2
Крок 3:

Готувати на пару впродовж 30 хвилин


користувач

автор рецепта

Ольга

26 січня 2026 р. 18:37

19

0

Коментарі