Запечена курка в томатно-гарбузовому соусі з яйцем
Другі страви з курки
Дієтична страва
Інгредієнти
- Філе стегна 6 Шт
- Часник 1 зубок
- Спеції за смаком
- Яйце 1 Шт
- Пюре гарбуза 200 Гр
- Томати терті 2 Шт
Кроки приготування
Крок 1
Курятину відварити у злегка підсоленій воді, зняти шкірку (якщо є)
Крок 2
Для соусу до гарбузового пюре додати перебиті з часником томати та спеції.
Крок 3
На відварену курку додати соус, поставити запікати на 20 хвилин при 180 градусах. Потім додати збите до однорідності яйце, випікати ще 10-15 хвилин, яйце має повністю приготуватись.
Коментарі